过年那阵子,年味特足,眼睛也不能忘了照顾!瑞珠来给大伙儿提个醒,春节护眼这几件事可得记心里头。眼看着日子近了,大街小巷都挂起了灯笼,空气中满是美食的香,到处都是喜气洋洋的热闹劲儿。不过,咱们聚在一起串门聊天、熬夜守岁、玩得尽兴,眼睛可就有点吃不消了。瑞珠滴眼液温馨提示,玩得高兴归高兴,眼睛这块儿还真得留个神。烟花爆竹看着虽美,但也是伤害眼睛的一把好手。烟花一炸,碎片、强光还有高温,很容易把眼睛弄坏,像什么角膜擦伤、东西进了眼或者视网膜损伤都有可能。所以看烟花的时候,得选个安全的地方待着,离燃放点远点。最好再戴上防护眼镜,这玩意儿能挡住碎片和强光,给眼睛加个防护罩。要是不小心有异物跑进眼睛里,千万别拿手去揉,这样只会伤得更重。赶紧用干净的水洗洗眼睛,然后马上去医院找大夫看看。 熬夜守岁是老传统,一家人热热闹闹地坐着聊天看春晚、玩游戏,一不留神就到了后半夜。可是老熬夜眼睛根本休息不够,容易干痒疲劳甚至得干眼症。为了护住眼睛,中间得适当歇歇。大概看个30分钟到40分钟书或者电脑,就得闭眼休息几分钟,或者看看远处让眼睛松快松快。也能做做眼保健操,按摩一下眼周的穴位,促进血液循环,缓解一下疲劳感。另外屋里的灯光也得合适,太亮或太暗都不好。 这阵子手机平板电视可是主力娱乐工具,看视频玩游戏追剧要是盯太久,眼睛一直处于紧绷状态眨眼少了泪水少了就会干得发疼甚至影响视力。用这些设备得控制时间。建议单次别超过1小时,每天加起来别超过4小时。姿势也得对路,眼睛离屏幕最好50到70厘米远,屏幕中心稍微比视线低点最好。屏幕亮度调适中点别太刺眼也别太暗对眼不好。 饭桌上大鱼大肉吃多了肯定油腻辛辣这对眼睛也有影响。吃得太多体内火气上来可能会让眼睛红肿疼或者分泌物变多。所以吃美食的时候也得讲均衡营养。多吃点胡萝卜菠菜橙子蓝莓玉米这类富含维生素A、C、E还有叶黄素的食物,这些东西对眼睛特好能防干涩夜盲症黄斑病变这些毛病。那些辛辣油腻刺激的食物少吃点酒也别贪杯免得给眼睛添负担。 瑞珠滴眼液在这个时候就是个贴心的好帮手。主要成分是聚乙烯醇这是种高分子聚合物亲水性好又能成膜就像真眼泪一样在眼球表面铺一层膜补充水分缓解干涩疲劳症状最主要它是单支无菌灌装不含防腐剂安全又省心每支0.4ml或者0.8ml单独包装不怕二次污染出门在外带着方便随时给眼睛补补水让眼睛水润明亮。 春节是图个团圆放松身心的时候享受快乐的同时也别忘了这几点护眼妙招咱们要实实在在地保护好自己的眼睛瑞珠愿意陪着大家过个健康快乐明亮的春节让新的一年里大家都有清晰的视野去拥抱更美好的生活!