现在咱们来说说千日红，这是一种特别有意思的植物。它一年就能长成个大草本，大概有30到80厘米高，浑身都是白色长毛；茎子看起来有点像四棱形，关节那儿还带着点紫红色；叶子是对生的，形状是长椭圆形或者披针形，边上还有小毛毛。最让人眼馋的是它的头状花序，有圆的也有长的，单独长在枝头，颜色有紫红的也有白的，看着就像个小火球，所以才得了个“千日红”或者“千年红”的名儿。咱们全国各地都能看见它种在路边或者家里院子里，花期从7月一直开到10月，这段时间把花摘下来最好。 入药的话主要就是把它的头状花序给晒干备用。每年8月到11月这段时间分批去摘就行了，尤其是9月份花开得最艳的时候采摘最佳。晒干之后的样子就像个圆球或者长圆球形，大概有2到2.5厘米那么大。底部还挂着两片绿色的总苞片呢。它摸着有一层白粉样的柔毛，闻起来没啥味儿。 别看它个头小作用可不小。中医讲它性平味甘，主要是归肺和肝经。也就是说它既不凉也不燥的，特别适合那些肺和肝都有问题的人吃。像咳嗽、气喘、眼睛红、头晕这一类的毛病它都能管。 接下来咱们说说它能干啥。第一是化痰止咳平喘。科学家拿小白鼠做实验发现千日红里面的黄酮、皂苷还有挥发油都能把痰给排出去；用组胺把豚鼠给呛得哮喘发作时喂点它的水煎液也能平喘。医生给病人开药的时候也常把它和枇杷叶、杜衡根一起用，用来治急慢性支气管炎、支气管哮喘还有百日咳之类的病。 第二是清肝明目止惊。要是肝火太旺导致眼睛疼头痛了，千日红这个东西吃起来甘甜又清凉，能把肝火给平下来。有的小朋友夜里哭闹不安肚子又胀的时候，用新鲜的花序配上蝉衣、菊花煮水给他喝就能见效。 第三是利湿止痢。要是拉肚子拉得很急、肚子里火烧火燎的那种痢疾多半是湿热惹的祸。千日红利水能把湿给去掉还能涩肠止泻。跟莱菔子一起煮着喝能缓解那种大便拉不干净的感觉。 第四是和血止血。咯血通常是因为肺热把血管给烧坏了出血。这个药不光能凉血还能止血。拿仙鹤草、冰糖和它一起煮水喝对风热燥咳引起的痰中带血特别管用。 具体怎么用呢？内服的话干花放3到10克用清水煮着喝就行；也可以捣烂了外敷用。如果眼睛红得厉害、肿痛得不行呢就把花煮了水趁热熏洗眼睛；要是孩子肚子胀得难受夜里老哭也可以用新鲜的花序捣烂加醋调成糊敷在肚脐周围临时止一下疼。 咱们再聊聊几个经典的搭配方法吧。治慢性支气管炎、哮喘可以用20朵白色的千日红加上5片枇杷叶还有0.9克杜衡根加上冰糖一起调着喝；风热头痛眼睛红就用15克千日红加15克钩藤、6克僵蚕和10克菊花一起煎水喝；咯血就用10朵千日红和9克仙鹤草加冰糖冲服；孩子肚子胀就用5克千日红加6克莱菔子煎水让孩子多喝几顿；孩子夜里哭闹不安还得用上5朵新鲜的花序配3个蝉衣和2克菊花煎水给他温着喝。 当然啦，用药的时候也要注意点儿事儿。目前还没听说有啥特别明确的不能吃的禁忌记录，但怀孕的孕妇还有身子虚怕冷的人最好少吃点；要是吃药期间身上起疹子或者觉得胸闷得难受立马得停药去看医生才行。外用的话也一定要用新鲜的花瓣才好，放久了变质了可就不能用啦。 最后想说这团小火球看着不起眼但能量大着呢！它集化痰、平喘、明目、止惊等功能于一身；从家里面的盆栽到老百姓手里的土方子它一直在默默守护着咱们的呼吸和光明呢。只要掌握了它的性味和用法这团小火球就能继续在药罐里发光发热啦！