今年两会，“内卷式加班”还有“隐形加班”成了大家热议的话题，连劳动价值都被讨论起来了。多位代表委员建议减少没必要的加班，保障“离线休息权”。全国政协委员陆铭说，普遍过度的加班文化让人身体健康受损，消费活力降低，生育意愿也受到影响，整个社会幸福感都在下滑。国家统计局的数据显示，2025年全国企业员工平均一周工作时间长达48.6小时，按一天8小时算，得干超过6天。有些互联网大厂甚至把晚上10点下班都写进劳动合同里了。陆铭认为，持续高强度工作耗尽员工精力和创造力，让企业难以创新。“如果延长工时就能轻松获取利润或完成目标，企业就没动力投资技术和流程优化了。”陆铭还指出，“隐形加班”太泛滥，工作和生活界限模糊，员工经常处于紧张状态。数据显示近60%的劳动者在免费加班，只有26.5%能拿到加班费。怎么解决这个问题？陆铭觉得需要多方面一起努力。他建议优化《中华人民共和国劳动法》，加强监察力度和违法成本，同时给劳动者一个方便举报的渠道。他还建议企业数字化转型、减少耗时工作，让成果产出成为核心考核依据。 全国政协委员吕国泉连续三年关注“隐形加班”，今年继续推动相关立法。吕国泉说现在法律对“工作时间”的定义还停留在物理考勤层面，“离线休息权”缺失。他建议在法律里增设条款统一标准，明确劳动者有权拒绝非紧急任务。 全国人大代表吴小颖说云技术等技术让传统劳动形态变化大了很多。现在很多职场人每天都要加班甚至24小时待命，“固定工时、固定场所”的传统模式已经不适用了。 全国人大代表赵明枝关注下班后通过手机随时响应工作的问题。她指出这种情况在数智化程度高的企业很普遍但缺乏书面记录和明确时长认定难以拿到补偿。她强调法律必须把生活与工作边界划分清楚保障劳动者权益。 这次讨论涉及了2024年、2025年、26.5%、60%、中国、全国人大、全国政协、向滢颖、吕国泉、吴小颖、国家统计局、杜振裕、沈易、许志强还有赵明枝这些人提供了重要信息和建议。