老人这一按一个坑的背后，藏着不少健康方面的信息呢。每次年轻人开开玩笑，发个“肿了么？”的消息给长辈，都能让长辈紧张得不得了。他们可不会把这当作笑话，而是看成身体给的求救信号。 咱们来看两位奶奶的故事吧。一个叫陈奶奶，这次感冒拖了好久没好，结果导致心衰发作了。她有十几年的高血压和冠心病病史呢。这次咳嗽、发热后，她就自己去药店买了点感冒药。结果过了几天，喘不上气，而且两条腿一按就是一个坑，这下她才知道问题严重，赶紧拨打急救电话。医生一检查，发现她血压145/89mmHg、心率133次/分、口唇青紫还有两肺湿啰音和下肢凹陷性水肿呢。 还有一位叫杨奶奶的老人呢，一次摔跤后右髋部疼痛，她坚持自己在家里静养。可是过了五天，她的右小腿越来越粗，子女赶紧打急救电话把她送到医院。医生一看就发现杨奶奶有股骨颈骨折伴深静脉血栓呢。 院前急救中心统计了一下发现，老人下肢浮肿多半是因为病理性原因引起的呢：心脏问题引起的浮肿、肝脏问题引起的浮肿、肾脏问题引起的浮肿、甲状腺机能低下引起的浮肿还有下肢深静脉病变引起的浮肿。如果是双侧对称肿胀就和心脏、肾脏还有甲状腺有关；如果是单侧或者不对称肿胀就要小心骨折或者静脉血栓这些急症了。 接下来给大家介绍几个应对水肿的小窍门吧：观察晨起时是否消肿？活动后是否加重？记录双下肢周径差大于1厘米即提示积液呢；如果出现呼吸困难、腹痛或者小便减少这些症状就立即就诊吧；抬高下肢30度可以利用重力促进回流哦；饮食方面限制盐和水的摄入还有高蛋白、高钾还有高钙饮食有利于修复；最后记得任何利尿剂和抗凝药都要医生评估后再使用哦。 别把水肿当成懒惰或者年纪大的表现，它可能是心脏、肝脏、肾脏甚至是甲状腺在求救呢。一旦发现异常就赶紧去医院吧，只有及时处理才能把一按一个坑变成一按就回弹啊。