新年刚开始，大家都还在过节，杭州市中医院就把急救工作搞得热火朝天。这是1月1日早上的事，急诊科在短时间里连续收治了两个男患者，一个42岁，一个45岁，都是突然得了急性ST段抬高型心肌梗死。幸亏有医院多学科团队立马启动绿色通道，赶紧做了介入手术，才把这两个人从鬼门关拉回来。这情况太吓人了，给咱们大伙敲了个警钟。 头一个病人李先生是骑自行车时疼得受不了，还冒冷汗、喘不上气。确诊后医院立马启动胸痛中心的绿色通道，心血管病科的人很快给他做了经皮冠状动脉介入治疗（PCI），把堵了的血管给通了。几乎同时，另一个病人陈先生吃了顿饭后受凉，送过去的时候心脏都停跳了。医护人员给他接上体外膜肺氧合（ECMO）设备撑着，硬是又做了紧急PCI手术，好在最后把生命体征稳住了。 这两个病人发病原因不一样，一个是骑车运动，一个是聚会受凉，但他们都有一个共同点：都是烟鬼，一天要抽1到2包烟。杭州市中医院心血管病科的主任医师陈铁龙说，烟里的尼古丁、一氧化碳这些坏东西会一直伤害血管内皮，让动脉粥样硬化的过程加速。“长期大量抽烟会让人血管老化个10到20年，”陈铁龙特别强调，“一旦斑块破裂形成血栓，很容易引发急性心梗甚至猝死。” 最近几年心梗的发病年龄越来越年轻了。像这次接诊的这两个中年人，其实就是这个趋势的缩影。除了抽烟这个明确的危险因素外，专家还发现了不少别的因素凑在一起：比如老是熬夜、干活太累让身体一直处于应激状态；爱吃油腻咸的东西搞乱了代谢；不运动影响血液循环；还有情绪大起大落搞乱了神经内分泌。 冬天天冷血管收缩、血压不稳，再加上过年大家的生活节奏变了、情绪也兴奋起来，这些都让心梗的发作机会变大了。面对这种情况，专家呼吁大家得提升健康素养。急性心梗抢救有个“黄金时间窗”，发病后12小时内尤其是前6小时打通血管是关键。典型症状就是持续15分钟以上的胸口像被压住一样疼，还会往肩膀、后背、下巴放射，常常伴有大汗和呼吸困难。但大约有三分之一的人表现得不太明显，光是胸闷、肚子疼或者没劲，容易被忽略或者误诊。 这两个成功救回来的案例，既显示出现代医疗体系里绿色通道和多学科协作有多快，也说明心血管疾病“预防比治疗更重要”的紧迫性正在增加。随着生活方式的改变，以前老觉得是老年人才得的病，现在正在威胁着中青年的健康。国家卫生健康委这些年一直在建胸痛中心体系，把急性心梗的抢救效率提高了不少。但要想从根本上降低发病风险，还是得从戒烟、吃饭均衡、作息规律、适当运动和减压这些方面入手，给自己筑起一道主动的健康防线。在“健康中国行动”的大背景下，大家都得提高健康意识，过上文明的生活方式，这才是守护生命健康的必然选择。