年前忙着大扫除，72岁的张婆婆把腰闪了，疼得走不动道。2月11日那天，她特意赶来武汉脑科医院·长江航运总医院康复医学科，给救治自己的高杏主任和董文萍副主任送了面锦旗。因为活动受限生活没法自理，老人家特别感激董文萍医生用浮针技术解除了她的病痛。 那是马年春节前的一个星期，张婆婆正忙着收拾屋子、整理换季衣服。可就在她弯腰干活的时候，“当时腰屁股那块儿就疼得钻心，之后腰就彻底不听使唤了”。张婆婆回忆说，那时候根本直不起身也弯不下腰，连转身都费劲，坐、站、走路样样受影响。家里人急坏了，赶紧把她送到医院检查。 接诊的董文萍副主任医师看了片子发现张婆婆有腰椎滑脱和突出的老毛病，结合症状判断她是急性腰扭伤。董文萍解释说，老人家的腰椎本来就老化了，春节大扫除时弯腰搬重物特别容易把腰椎压坏。针对张婆婆的情况，董文萍给她制定了电针联合浮针的综合治疗方案。 经过一周的规范治疗，张婆婆的腰臀疼没了，活动也恢复正常了。“董主任的医术太靠谱了，一周就把我的腰疼治好了”，临出院时她激动地表示感谢。高杏主任提醒大家捡东西搬东西时要记得下蹲不弯腰。坐姿方面不要瘫在软沙发上，选有靠背的椅子最好腰部垫个靠枕。站姿要挺胸收腹擦窗贴春联时别久站弯腰踩个矮凳调整高度更安全。 高杏特别强调了四点注意事项：第一是坐的姿势不要瘫在软沙发上尽量选有靠背的椅子；第二是每40分钟就得起身活动5分钟让腰部放松；第三是站姿要保持收腹挺胸擦窗贴春联这些动作要尽量避免久站弯腰；第四一旦突然腰疼千万别盲目按揉硬扛干活赶紧停下休息尽早到医院检查。