小李他在一家外企上班，虽说工资不低，但每天累得跟条狗似的。挣来的钱大部分都给家里了，帮父母买房，给孩子上学。小李心里也挺自豪的，可看着自己日渐消瘦的模样，总觉得心里空落落的。这事儿挺常见的，我们这一代人肩上的担子重，常常忘了疼自己。 前阵子，胖东来的老板于东来在饭局上聊了几句，“挣钱就是为了幸福嘛，你赚那么多钱不快乐，有什么用？”这话真把不少人扎心了。于东来其实是在提醒咱们，“少操心别人”，适当多关注自己，才能更好地帮到别人。 要想解脱出来，得学会定个界限。先弄清楚自己要什么；再就是学会拒绝；最后隔三岔五地反省一下自己的心情怎么样。你会发现生活的重担不用全压在自己身上，稍微放手一点，大家都能过得舒服点。 说到底，幸福是咱们自己的权利。再忙也别忘了给自己留块地儿，去享受生活的美好。就像于东来说的那样，“学习好是好事儿，学不好去修车也行。”生活本来就不容易，干嘛给自己找不痛快？咱从今天起，多照顾点自己的内心吧。