2月21日这天，北京遭遇到了剧烈的沙尘天气。西部城区率先出现了大风夹着沙尘的现象，延庆、房山、门头沟、昌平、海淀山区等地局部的阵风甚至达到了10级以上，最大风速更是飙到了14级，城里也刮起了9级大风，能见度被压到了不足2公里。 中央气象台在这个时候给大家发来了预警，预计这次大风会把PM10浓度给推得很高，西北风会像推土机一样把沙尘一路向东向南吹送，沙尘带的南部边界甚至可能会推到长江中下游的地界。根据发布的沙尘路径图来看，包括新疆东部、内蒙古中西部、青海东北部、甘肃、宁夏、陕西、山西、京津冀、豫鲁皖苏这些地方都要做好准备迎接扬沙或者浮尘天气。 除了北京以外，内蒙古全境也都拉响了警报。内蒙古气象台在10点的时候发布了黄色预警，阿拉善盟东部、巴彦淖尔、乌海、鄂尔多斯、包头、呼和浩特、乌兰察布、锡林郭勒盟西部这些地区已经出现了沙尘暴。 陕西气象部门也同步发出了提示，提醒大家今天白天到夜间全省都是晴到多云的天气，中北部会有大风降温沙尘来袭。 面对这么恶劣的天气情况，大家一定要做好身体防护工作。首先要保护好眼睛，如果眼睛进了异物或者感到红肿刺痛，赶紧用清水冲洗；如果症状严重就得上医院看看。 接下来是呼吸道的保护问题。沙尘里面有很多0.5到5微米的小颗粒，它们表面有很多有毒物质，很容易直接跑到肺部引起毛病。这时候佩戴N95或者KN95口罩就是最好的选择了；回家以后记得深呼吸咳嗽几声来把肺里的脏东西排出去。 还有就是皮肤的问题了。沙尘吸附性很强，皮肤很容易干燥敏感。大家平时用点轻薄的保湿霜就行了；太油的护肤品反而会沾灰；出门的时候戴个纱巾或者高檐帽，把脸遮住一点总没错。 开车的朋友要注意行车安全，记住这四个要点：把车窗关上、把空调外循环关掉改吹内循环、把车灯点亮、跟前车保持2秒以上的安全距离。 大家尽量少出门吧，戴好口罩、眼镜和纱巾是最低成本也是最有效率的办法；开车的人更得把“关窗+内循环+亮灯+拉距”这一套牢牢记住才行。