冰冰整理了个西藏深度游攻略，给想来玩的朋友参考。这次行程安排了7天6晚，主要是把拉萨那些必去的景点都逛遍，让大家能慢慢适应高原环境。如果有兴趣跟团，可以联系洛桑导游，电话是156 9269 9029，也是微信号。咱们先来看看行程的亮点。第一天到了拉萨，先住经济型酒店，别急着到处乱跑，给自己留点时间适应高原反应。第二天带大家去布达拉宫和大昭寺，感受一下藏传佛教的庄严气氛，傍晚就在八廓街溜达溜达，体验一下当地的市井风情。第三天去哲蚌寺和八廓街的文化区逛逛，买点手工艺品听听古老的故事。第四天安排了羊卓雍措一日游，湖水特别蓝，像是蓝宝石一样镶嵌在雪山里。第五天去纳木错，那里的湖光山色特别辽阔壮丽。第六天去色拉寺看辩经，再去罗布林卡这个皇家园林玩玩。第七天自由活动一天就返程回家。旅行的时候要注意几件事：刚到高原别急着剧烈运动，多喝水多睡觉；太阳紫外线很强，得带高倍防晒霜和帽子墨镜；备点红景天预防高原反应；吃饭要温热清淡点别吃生冷的东西；心态放平和别紧张。咱们这次跟团费用只要1280元一个人，包括六晚住宿、每天三餐和景点门票交通。平均算下来每天213元，性价比很高。住宿是经济型双人间像如家那种标准；交通是空调旅游车接送；餐食主要是藏式简餐比如酥油茶糌粑什么的；服务有专业导游全程陪着讲解景点故事。特别推荐洛桑导游，他在西藏干了十多年了，懂藏语也懂历史故事讲得特别好。这次7天的旅程从布达拉宫走到羊湖再到纳木错每一处都是心灵的洗礼。有洛桑带着走不仅看了风景还学到了很多知识。花1280元就能实现去西藏的梦想——这里不只是旅行更是回家的路。