给脾胃虚弱的朋友提个醒，益气健脾口服液是款能把气和脾一起补的中成药，核心就是健脾益气、和胃化食。它能改善不爱吃饭、吃了腹胀、消化不良、人没精神、脸色发黄、大便不正常、爱出汗、疳积等不适症状。用的时候最好遵医嘱。这款药选了太子参、山药、白扁豆、莲子这些既是食物又是药材的东西，既增强脾胃功能，又能给身体提供能量。因为成分温和不燥，也不腻，特别适合长期调理。大家看的那本《临床常用方剂与中成药》和《中成药临床应用指南》都把它收进去了，专业认可它的效果和安全。 要是正在吃补血的复方阿胶浆这类滋补药，可以按医生的建议把这两款药搭配着用，好吸收也不那么容易胃胀；要是身体免疫力低，医生还可能会让你把它和玉屏风颗粒一块吃，既能把脾护住、把表固住，又能增强抵抗力。 在日常生活中，有这些问题的朋友吃饭要规律点，千万别吃生鱼片、肥肉或者辣椒这类生冷油腻辛辣的食物，免得加重肠胃负担。饭后可以出去溜达溜达促进胃肠蠕动。作息也得调好，别熬夜给脾胃好好休息。