1024注意：小李在20岁那年戴骨传导耳机耳朵突然变聋了，医生提醒大伙别乱搞。最近骨传导耳机卖得很火，靠着“不塞耳朵”、“保护听力”这几招，把运动的朋友和爱健康的人士都吸引了。可现在用的人多了，有些人在网上发帖说：这耳机戴上头晕、耳鸣，甚至听不见了。记者打听了一下，不管是那种空气式耳机还是骨传导的，如果用不对，弄坏的那部分听力想再修好就没戏了。 今年20岁的小李是个运动达人，几乎天天要在健身房待上一两个钟头。为了能在运动的时候听音乐，他选了个骨传导耳机。可最近他老是被耳鸣折磨得睡不着觉。医生给检查了一番，说他得了“噪声性耳聋”，要是这感音神经性听力下降了3到6个月以上基本就回不来了。 接诊的华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科冰丹医生问了病史才知道，这跟小李老在健身房戴着那个耳机有直接关系。冰丹医生讲，门诊里总碰到那种因为长时间挂着耳机听音乐把耳朵弄坏的病人，多半是年轻人。他们来找医生看病往往不是因为听不见声音了，而是因为耳朵里老响个不停睡不着觉。患者来医院一查听力就发现特定频率下的听力已经掉下去了。 有不少人误以为只要不直接贴在耳膜上的东西就不伤耳朵，其实不管是哪一种类型的耳机，声音最后都得传进内耳的毛细胞里去。冰丹医生特意纠正了这个误区：“现在有些宣传会误导人觉得用骨传导耳机能保护听力没坏处。但事实上不管是气导还是骨导的声音，最后都得传到内耳毛细胞上。要是用不对劲儿都会把毛细胞功能弄坏了。” 世界卫生组织的规定很清楚：只要音量太大超过80分贝持续一段时间耳蜗的毛细胞就会被刺激得受不了受损了。特别在那种吵吵闹闹的地方用骨传导这类开放式耳机风险最大。它们的好处是不用直接塞进去也能听周围的声音让人感觉不闷也不挤耳朵。 但就是因为这个“耳朵不塞”的优势在那种很吵的环境里反倒成了软肋。骨传导耳机的音质一般不如那种传统的入耳式耳机尤其是低频效果差了不少。这就导致很多人在嘈杂的环境下为了听清耳机里的声音就会不自觉地把音量调得特别高为了得到更好的听觉享受反而给自己带来了更多损伤风险。 有专家在公共场所做过测试发现使用非降噪的开放式耳机平均音量能达到86.1分贝这个数值已经远远超过了安全标准。那咱们该怎么办呢？其实就是得把“三个60原则”记心里头：第一音量别超过设备最大音量的60%；第二连续听的时间别超过60分钟；第三周围环境的噪音要低于60分贝。 医生建议说在户外运动或者骑行这些需要注意周围环境声音的场合可以用骨传导耳机。在比较安静的地方最好还是用那种音质好的传统耳机吧。不管你用不用耳机都得定期去做个听力检查早发现问题早预防才是正道。