提起1082年，苏轼的名头太响了。这一年他整45岁，眼看被朝廷一贬再贬，踉跄着到了黄州。官场失意，日子过到这份上，换了谁早崩溃了吧？结果有一回他跟朋友出门，天上下着暴雨，大伙跑得狼狈不堪，只有他拄着根竹杖、穿着草鞋，随口就吟出了那首绝唱——《定风波·莫听穿林打叶声》。这首词里，“竹杖芒鞋轻胜马”看似是在写景，其实在写心。外面的身外之物都能扔，只有心里那份坦坦荡荡最难求。 词里头第一句就开门见山，“莫听穿林打叶声”。雨声再大也只是背景音，决定你怎么走的还是心里头那股劲儿。这里的“莫听”可不是逃避，是把那些乱七八糟的声音调成静音，让情绪回到自己的频道上来。“吟啸”是种自我疗愈的办法，把那些焦心事儿都变成声波吐出来。“徐行”就是掌握节奏，快慢全由你说了算。45岁的苏轼这就把这三部曲给走完了，咱们45岁、55岁、65岁的时候遇到这种人生雨季，也能把这份从容练出来。 酒醒以后还得赶上春寒料峭的风一吹，这就把醉意给吹散了，也吹出了孤独感。身体发寒、处境变灰暗，这些都是“微冷”的真实写照。不过就在他低头的那一刻，山头斜射的阳光正好迎了过来——夕阳照着山路的尽头，就像提前给人留了盏灯。有时候人处在最低谷的时候转机总是静悄悄的来；就像夜晚最深处的星空里，星星总是最先亮起来的那个。 中年以后咱们可能都经历过子女远走、朋友四散、身体报警这种一连串的凉意。但要记住，生活关上一扇门就一定会留一扇窗。那扇窗外的斜照可能是老伴熬的一碗热汤、孙子孙女叫的一声奶奶，也可能是你刚学会的一门新乐器。关键的是——你得愿意抬头去迎接它。 最后这句“回首向来萧瑟处”可是全词的压舱石：“归去，也无风雨也无晴。”回头看看刚才走过的烂泥路，早就干干爽爽了；当时觉得惊天动地的风雨与晴天都变成了过眼云烟。“也无风雨”不是说天气真的变平淡了，而是心里头已经不起波澜了。“也无晴”也不是说天上没有阳光了，而是眼里有光但再也不刺眼了。年轻时候为了升职睡不着觉、为了失败愁断肠；等老了才发现留在心里的既不是风雨也不是晴天，而是那个在风雨里依然从容的自己。 这一辈子最好的风景永远藏在心里那片恒定的晴空里。晚上再读读这首词，感觉就像隔着一千多年跟苏轼面对面坐着说话呢：遇到风雨就“吟啸且徐行”；跌到了谷底就看“山头斜照却相迎”；走完一辈子就看“也无风雨也无晴”。愿咱们都能把这首“续命词”收进行囊里带着走以后的路：把心放大了事儿就小了；心放宽了路就宽了。