最近有个27岁的小伙子心脏骤停了三次，这事儿太吓人了。今天给大家讲讲年轻人发生心梗的四大诱因和自救的关键。晚上六点的时候，邵逸夫医院心内科走廊里的灯特别刺眼。朱军慧医生刚做完手术，就在朋友圈发了四个字：死里逃生。病人是个叫小李的小伙子，身高1米7，体重186斤。他发病一个小时后，拦了辆出租车直奔急诊室。如果晚几分钟的话，连抢救的机会都没了。手术台上，小李的右冠状动脉被一条小拇指那么长的血栓堵得死死的。除颤器给了他三次电击才把他从鬼门关给拉回来。为了清理血栓用了三根抽吸导管就报废了，说明这个血栓真的非常大，病情非常凶险。 朱军慧医生每年给上百个人做心梗手术呢，他发现年轻人得心梗的越来越多。这次小李就是个典型例子。他非常胖胆固醇和血栓指标全部爆表。他还抽烟每天一包尼古丁把血管给弄坏了。再加上最近年底旅游行业在冲业绩熬夜加班交感神经一直处于兴奋状态让身体吃不消。还有他本身有肾病综合症基础病叠加起来血液凝固风险就更高了。这些因素让小李很容易就发生心梗。 有些心梗发作信号容易被忽略，比如剧烈呕吐或者全身乏力很多人会误以为是吃坏肚子结果错过了黄金抢救时间。朱军慧医生反复强调有症状就马上就医是最便宜的救命药。 如果胸口疼超过半个小时立刻停下来手头所有事情赶快去医院吧！别等天亮或者选择走路去医院心梗的下一步就是心脏骤停了所以一定不要拖延时间最好拨打120把地址和症状都给清楚点为救援争取时间。 最后给年轻人们一些忠告：管住嘴少吃盐少吃油还有外卖；迈开腿每周三次每次30分钟中等强度运动；戒熬夜再重要的KPI也没有生命重要啊！别把年轻当成护身符血管可不会提前告诉你它坏了呢！下次倒下的说不定就是你！