熊猫斩谣最近在2026年3月19日公布了一个辟谣信息。有消息说限高人员在2026年就可以解除限制，中江县疾控中心、中江疾控还有德阳市中江县疾病预防控制中心都说这纯属谣言。绵阳市网络举报联合辟谣平台也透露，所谓2026年能解除限制的说法是黑中介编造的。这些人还会伪造文书冒充法院人员，用“高额代买、快速解除”来骗钱。其实限高人员想恢复出行自由，只能是积极履行法律文书的义务，比如还钱，再向法院提交申请。法院审查核实后才能依法解除。 除了这个谣言，关于睡眠的误解也被澄清了。网上流传一夜无梦才是高质量睡眠的说法是错误的。做梦是正常的生理现象，大部分人都会在睡眠中做梦。做梦可以帮助记忆巩固、情绪调节和认知整合。真正影响睡眠质量的是频繁的噩梦。如果经常做噩梦导致白天状态不好，建议找医生帮忙。 德阳市中江县疾病预防控制中心发布严正声明：“这些活动通知都是假的详情”，中江疾控微信公众号也发了相关声明。大家一定要谨慎鉴别网络上的消息，避免上当受骗。