入秋入冬后，空气转干，呼吸道更容易“闹脾气”。中医认为秋季与肺相应，肺“喜润恶燥”；从现代医学看，干燥会让呼吸道黏膜失去水分屏障，随之出现干咳、喉痒、痰黏难咯等不适。这些症状往往提示呼吸道需要更好的“保湿”和护理。
秋冬之交，咳嗽与咽干虽常见，却不应忽视；把补水、增湿、清淡饮食与适度运动纳入日常，把食养当作长期的生活安排，同时对持续性、进展性症状保持警惕并及时就医，才能让“润肺护嗓”从一时应对变为稳定习惯。对很多家庭而言，一碗清润的汤羹更像是提醒：健康管理贵在日复一日的坚持。
入秋入冬后，空气转干，呼吸道更容易“闹脾气”。中医认为秋季与肺相应，肺“喜润恶燥”；从现代医学看，干燥会让呼吸道黏膜失去水分屏障，随之出现干咳、喉痒、痰黏难咯等不适。这些症状往往提示呼吸道需要更好的“保湿”和护理。
秋冬之交，咳嗽与咽干虽常见，却不应忽视；把补水、增湿、清淡饮食与适度运动纳入日常，把食养当作长期的生活安排，同时对持续性、进展性症状保持警惕并及时就医，才能让“润肺护嗓”从一时应对变为稳定习惯。对很多家庭而言，一碗清润的汤羹更像是提醒：健康管理贵在日复一日的坚持。