最近关于“心源性猝死”的话题又火了，不少人都说嘴唇发紫可能是心肺重症的信号。其实，嘴唇颜色确实能反映身体状况，像心功能不好的人，嘴唇常常发紫。浙江省中医院中医内科主任夏永良提到，这可能和血瘀有关，比如一些女性患者平时唇色偏紫，还怕冷，可能是体内寒气凝滞导致血行不畅。建议这些人先去医院做必要检查，排除器质性病变后，就可以通过食疗或艾灸来调理了。心源性猝死是指心脏原因导致的突然死亡，占所有猝死的80%以上。据统计，我国每年心源性猝死超过54万人，平均每天就有1500人因此失去生命。而且抢救成功率不足1%。年轻人熬夜加班、吃外卖、应酬频繁等生活习惯都是导致猝死的高危因素。但很多年轻人觉得自己年轻身体好，对身体发出的求救信号不在意。比如胸痛、胸闷这种关键症状也没当回事，一旦发作往往错过最佳抢救时机。其实身体早就发出预警信号了： 间歇性胸痛、胸部压榨感；频繁心悸、呼吸困难；头晕、晕厥等。 一旦突发胸闷胸痛或心跳异常就该赶紧去医院看看。预防比抢救重要一万倍！记牢这个口诀：戒烟控体重控三高（血压血糖血脂）；多吃蔬果少吃油盐糖；少生气心态平和；别熬夜保证睡眠；多运动少久坐。这四样做好了，健康自然就有保障了。