哎呀，3月19日这一天，我特别想去长沙爱尔眼科医院视光科拜访一下副主任医师徐青林。你知道吧，今年是第12个全国儿童青少年近视防控宣传教育月，眼科学科可是把这一个主题定在了科学防控上面。眼科学科通过国家卫生健康委出台了《2026年国家医疗质量安全改进目标》，首次把提高近视儿童眼轴长度检测率作为一项专业质控目标，这对家长来说可是个好消息。不过，周巧作为通讯员真的写得太好了，她跟我讲，虽然2026年的时候这份目标会出台，可现在这地方开学季来临了，孩子们寒假玩得太疯，视力下滑的问题真的很严重。 我在周巧发来的报道里看到，今年寒假期间孩子们宅在家里的时间太长了，户外活动时间锐减，导致眼睛长期处于疲劳状态。长沙爱尔眼科医院视光科副主任医师徐青林就给家长们提了个醒：每年开学前后都会有眼科门诊小高峰呢！她跟陈艳阳透露说，很多孩子原本没有近视的，假期过后就发现轻度近视了。她特别强调：尽管有些孩子视力正常，可他们也有可能存在远视储备不足的问题。这个时候就得马上干预了，什么戴防控眼镜啊、滴眼药水啊都得用上。 徐青林深耕视光领域已经有14年了，在近视、斜视这些疾病防治方面经验特别丰富。她告诉我们：其实假性近视也是需要注意的呢！如果长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩痉挛和晶状体厚度增加，就会暂时性视力下降。但如果家长放任不管的话，假性近视就真的会变成真性近视的啦！如果孩子已经得了真性近视的话，医生一般会根据每个人情况综合评估一下吧？然后给他们戴框架眼镜或者角膜接触镜，还得滴低浓度阿托品眼液并配合视觉训练才行哦。 不过啊，具体选择功能性框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜还是多焦RGP的话，得看孩子年龄了！像角膜塑形镜就适合8岁以上且近视度数增长较快的青少年呢！低龄孩子就不适合使用这个啦！总之不管用哪一种，孩子都得定期复查眼睛情况才行。 这次国家卫生健康委发布了目标以后，我觉得大家对近视防控重视程度又提高了。开学后大家还是要注意少看近多看远，增加户外活动时间减少近距离用眼负荷才行呢！陈艳阳就在报道中提到了“20-20-20”法则：每近距离用眼20分钟就抬头看20英尺（约6米）以外远处至少20秒吧！ 还有啊，周巧还特地提醒大家：端正读写姿势特别重要呢！严格遵守“一拳一尺一寸”的原则才行呢！还有呢饮食方面少食高糖食品也很关键哦！