您得留神睡觉时有这8个症状，那很可能就是大病或者是癌症啊！一位60多岁的大叔脸色苍白地赶到急诊室，老婆在边上小声说他最近总打呼噜、喘气费劲、做噩梦还浑身是汗，人越来越瘦。医生一问情况，打呼噜像拉锯子似的，睡着就突然憋醒，半夜心慌冒汗，最近还总抽筋。结果出来后大叔才傻了眼：原来睡不好真不是简单的事儿？其实啊，长期睡眠不对劲，多半是身体在给你通风报信呢。有些看起来的小毛病，背后可能藏着心脑血管病、内分泌毛病，甚至肿瘤的苗头。那哪些情况真得提心吊胆？下面这几种尤其不能大意。当然不是说有个症状就是癌，但如果频繁发生还伴有体重、胃口、精神变差，就得赶紧去查查清楚啦。 第一，鼾声大得吓人，中间还经常断个几秒到十几秒才又来一个大声响。这种情况跟嗜睡、记不住事一块儿出现的话，要高度怀疑是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这长期缺氧啊，会让心脑血管风险涨个50%到70%，还容易惹出高血压、心梗还有中风。脖子那儿长了肿瘤或者甲状腺肿，也可能压住气道让人夜里喘不过气来。 第二，睡到一半突然被惊醒心跳飞快还直冒冷汗。要是没做噩梦还总这么吓人一跳，千万别觉得就是受了惊吓。这可能是心脏有问题或者是严重的焦虑病搞的鬼。肺部或者纵隔长了肿瘤也可能通过挤压心肺、改变呼吸方式表现为夜里心慌气短。 第三，老觉得要上厕所，一夜得起个3次以上。正常人夜里起夜一般也就1到2次罢了。要是起夜次数突然多了还伴有尿频尿急尿痛或者尿血，可别光怪年纪大。这可能是前列腺增生或者是膀胱有毛病，个别时候也可能是前列腺癌或者膀胱癌的信号之一。 第四，半夜出汗多得能湿透枕头被子。大热天盖多了出汗正常，要是天不热室温也合适还老被汗湿身子，那就得留个神了。这种盗汗通常见于结核病、甲亢或者是淋巴瘤、白血病这种血液系统的恶性病。尤其是身上还发热、明显变瘦、淋巴结变大了的话，必须赶紧去医院排查。 第五，总是做那种让人喘不过气的重复噩梦。偶尔做个噩梦没什么大不了的，但如果一段时间内反复做这种胸口被压得慌的梦，醒了以后还觉得胸闷心慌，可能就不单纯是心理问题了。有些冠心病或者心肌缺血、严重反流性食管炎晚上躺平了症状会加重，大脑就会通过做噩梦来提醒你。 第六，腿总是抽筋脚发麻像有蚂蚁爬似的。偶尔抽一下多半是缺钙或者是受凉了。要是天天夜里抽筋发麻甚至疼醒了都要考虑静脉曲张、神经病变、糖尿病并发症还有电解质紊乱这些毛病。血糖控制不好时间长了会损伤神经和血管引起麻木的感觉。 第七，睡着的时候嘴巴特别干老觉得口渴得厉害。如果睡觉前没吃咸东西也没喝多少酒却老被干醒非要喝水不可的话就看看白天是不是也有多喝多尿多吃还瘦了的表现。这可能是糖尿病甲亢或者干燥综合征之类的信号来的。 第八，一翻身或者平躺就咳嗽憋气难受得不行。正常人平躺下来容易放松入睡；如果一躺下就咳嗽气短胸闷必须半躺着睡的话就得想想是不是心脏功能不好或者是严重哮喘还有慢阻肺这些问题。有些肺癌或者纵隔肿瘤胸腔积液在早期晚上平躺的时候因为胸腔压力变化症状就变得明显了。 出现这些情况怎么办？也别恐慌着说就是“不是大病就是癌”。但身体睡觉时老发出这些奇怪的信号肯定不能光怪睡姿不好啊。建议这么做：如果这些症状持续超过2周或者近3个月里变得频繁加重了赶紧去正规大医院挂号看看是呼吸科心内科还是肿瘤科的问题让大夫安排检查。 最好记个简单的“睡眠日记”：把每天几点睡觉醒了几次做没做噩梦呼吸困难出不出汗这些都记下来看病的时候交给大夫看能帮他更快判断病情。 同时尽量做到：按时睡觉别熬夜、控制体重别太胖、把烟戒了酒少喝、睡前别吃太饱别喝浓茶咖啡这些东西给身体减减压。 最吓人的不是疾病本身而是身体一直提醒你你却老当没事拖着不去查！睡觉本来是让身体休息修复的黄金时间要是变成了每天的受罪地儿那说明身体里某个系统已经是强弩之末了。每个人的健康情况都不一样到底有没有大病或者肿瘤不能光凭症状瞎猜必须得结合体检拍片验血还有大夫的综合判断才行呢。