最近广州有个叫高广辉的32岁程序员突然猝死了，这事儿在朋友圈传得挺火，大家都在讨论职场过劳的问题。他其实是2024年刚调到一家新成立的部门工作，因为人手不够或者资源整合，他的工作量一下就大了很多。杨女士跟记者说，高广辉经常抱怨太累了，想被公司炒掉。他的朋友圈里也常写“好累好想被炒掉”，这种累不仅仅是身体上的累，更是心累。有记录显示，他死之前的一周每天都是晚上21点30分以后才回家。虽然是周末休息时间，但他工作系统里还有四项任务等着处理，那天他也至少登录了五次办公平台。杨女士说丈夫死前向领导反映工作量太大受不了了，但老板那边好像没怎么当回事。公司现在给了39万元抚恤金赔给家属吧。 这也不是孤例了。最近几年互联网和科技行业的工作强度一直都很高。劳动法里虽然规定了工作时间和休息休假的事，但实际操作中隐性加班、任务量化管理这些模糊不清的地方还很多。专家们觉得企业追求效率是好事儿，但得给员工搞个健康管理和心理支持体系才行。现在劳动保障机制的监督也得跟上。 高广辉的遭遇反映了很多年轻人在职场上的焦虑：为了梦想拼搏却可能把健康都搭进去。他老婆说他把进这家公司当成了梦想实现的机会，就算很累也坚持住了。这种为了工作拼命的执着和现实的挤压形成了一种很让人难受的矛盾。 这事儿不仅是一个家庭的破碎了，也该让大家反思一下职场文化了吧？得想办法保护好劳动者的权益啊。大家都得齐心协力让“奋斗”不等于“过劳”，让每个人在追梦的路上都能有健康和尊严的保障才好。