75岁的王石在这次比赛里跑得特别拼命，因为这件事，大家都在网上热烈讨论。他和另外三个人一起接力跑了整整一小时四十分，这表现真的让人很意外。3月23日那天，这个四人组的成绩出来了，最后定格在1小时40分27秒，让王石在40岁以上的组别里拿了第11名。这个比赛不是那种普通的老年活动，它实际上是一项非常硬核的竞技比赛。当人们看到这张照片时，才发现原来那个参赛者是王石。没有铺天盖地的宣传和炒作，只是一张照片就把大家都给点燃了。大家惊讶的是这位75岁老人的生命力那么强。 要了解这件事，得先说说HYROX这个比赛。这可不是公园里的慢跑或传统马拉松，它是一个把跑步和功能性训练结合在一起的比赛。跑这种比赛光靠速度不行，还得有力气和爆发力，而且跑完还要立刻完成各种高强度的动作。这种赛制对选手身体素质要求很高，稍微差一点或者意志力不够坚定的人很难坚持下来。所以能完成这个比赛的人不多。 在这么难的比赛中，王石选了男子四人接力组。他没有去挑战单人项目，而是选择了团队合作。这个组队形式看似减轻了压力，但实际上对每个人的能力要求很高。规则规定每人跑400米，然后还要完成10个全身性动作。 这10个动作涉及全身各个肌肉群，包括推、拉、蹲起还有核心力量爆发。每个人跑完400米就要立刻做这些动作，只有做完才能把接力棒交给下一个队友。四个人轮流这样循环直到所有人完成才算结束。