林大伯65岁那年，大年初二晚上约了几个老友搓麻将。打到晚上十一点多，大家都累了，想收拾东西回家。林大伯刚把牌堆推倒准备起身活动时，突然发现自己的左胳膊腿完全不听使唤了。他这才意识到情况不妙，赶紧让人送他去医院。浙江省人民医院神经内科紧急收治了他。医生检查后发现，林大伯是因为情绪激动导致血压瞬间飙升，右侧脑室少量出血。 三天后病情总算稳定了下来。河南52岁的王先生也是一样的命运。一次亲友聚会中，他手气特别好，一连自摸了三把。笑声还没落地呢，他突然抱住头，表情变得很难看，整个人直接瘫倒在牌桌前。亲友们赶紧把他送去急诊室，一量血压才知道高压达到了201mmHg，低压也有115mmHg，这让所有人都吓了一跳。医生给他做了头部CT检查后发现，他的右侧基底节区出血了。 这个假期里，浙江省人民医院两个院区共收治了二十多位中风患者。这二十多个人的情况几乎都跟血压失控有关。高血压为什么被叫做“无声杀手”呢？因为血管长期受到高压冲击就会变得跟老化的水管一样脆弱。只要久坐、熬夜再加上情绪一下子爆发这三重危险叠加在一起，血压就很容易瞬间爆表。最薄弱的血管壁这时候就容易破裂。 春节宅在家里想玩麻将的话要注意什么呢？医生给出了五条建议。第一是要多动手多用脑，别光顾着玩。第二是放平心态，输赢就当是娱乐别押大注。第三是勤走动每一局都要起来拉伸一下身体或者倒杯水、远眺一下。第四是多喝水久坐容易脱水导致血液黏稠度增加。第五是在间隙补充能量吃点低盐低糖的小零食避免血糖骤降。 如果你发现自己有剧烈头痛、呕吐、口齿不清、肢体麻木或者无力这些症状的话千万别犹豫立刻拨打120去医院就诊。因为脑出血的黄金救治时间只有几个小时早一分钟止血就能少一分后遗症。 守住血压这条生命线才能安心“胡到天亮”。愿每位牌友都能平安散场把快乐留在牌桌上把危险关在门外。