各位好，浙江现在真的是大风大雨呀！连带着2月28日到3月3日这几天，中国各地也都不好过。具体到宁波和杭州，2月28日当天白天基本是多云转阴，也就浙南地区偶有小雨。要是想出门散步或者洗洗衣服，趁着这短暂的晴天赶紧行动吧，因为新一轮雨水马上又要来了。 从今晚开始，雨一直下到3月2日这天。明天3月1日是周末，雨势还挺大的，浙中南部分地区会下中到大雨。风的话主要集中在3月2日，沿海海面有8到10级大风，内陆有些地方也有5到8级。不过到了3月3日元宵节那天，天空可能会放晴变多云。3月5日以后天也能好些，希望能迎来明媚阳光。 气温方面也是忽上忽下，3月2日最低气温甚至会降到个位数。宁波和杭州就是这样的典型。杭州今天白天还是多云到阴为主，下午出点太阳感觉挺好。但今天夜里雨又要回来了，3月1日下午雨势会增强。 再看看中国天气网的消息，3月上旬西南地区东部到江南一带气温都会偏低点，长江中下游会变成湿冷模式。好在有云层遮挡夜间暖和点。 这次冷空气带来的频繁降水肯定会影响出行，大家出门最好带好雨具。另外气温变化大也得注意保暖。中医讲要顺应阳气生发，别一下子把厚衣服全脱了。 捂的位置也很讲究，重点是颈项部、腹部和膝足部这三个地方。尤其是腹部要护好肚脐那个穴位。穿衣可以“下厚上薄”。 至于捂到什么时候？可以遵循“815”原则：昼夜温差大于8℃就得捂；要是连续几天气温都在15℃以上就可以不捂了。