去年冬天，深圳又因为盲目进补闹出了人命。深圳市刘先生一家四口因喝了自家挖的油甘树根熬的汤，全都进了医院，个个都吐得厉害。去深圳市第三人民医院一查，发现全家人的肝都坏了，特别是刘先生本人和他妈妈，那指标简直离谱，ALT都飙到了1820U/L。要知道正常人ALT不过0到50U/L，这数值足足翻了三十多倍。医生一问才知道，这是喝了那锅没搞清楚的“养生汤”。 其实这事也是大家平时老想当然的结果。很多人觉得自然的东西就是安全的，这就大错特错了。野生植物为了保护自己，常常合成一些对人体有害的化学物质，像生物碱、苷类这些东西，根本不是普通的蒸煮能弄走的。而且有毒植物跟能吃的东西长得特像，普通人根本分不清。肝脏本来是帮咱们排毒的，但它一下子吞下那么多乱七八糟的化学物质，一下子就扛不住了。 这种事情并不少见。现在大家老想回归自然养生，经常去野外采蘑菇、挖草根吃，结果食物中毒的特别多。深圳刘先生这事儿就是个典型的“药物性肝损伤”。这是个教训啊，千万别再盲目相信什么偏方土方了。要想调理身体还是得听医生的。 所以专家建议大家冬季进补一定要科学：第一，坚决别碰那些来历不明的野生植物；第二，别光信偏方古方；第三要是吃了新东西不舒服，立马去看医生。 安全永远是第一位的。我们得好好提升一下科学素养，别让那些不靠谱的信息害了自己和家人。媒体也得多宣传点正确的健康知识。毕竟健康是大事儿，咱们得在科学的基础上好好活着才行。