咱们都知道唱歌用嗓子本身就挺伤嗓子的，唱歌之所以累，其实是没学会怎么用气息带动声带振动。今天我就给大伙儿唠唠，怎么唱歌才不至于把自己给累趴下。首先咱们得学会用气，这是个无声练习的过程。具体怎么做呢？把双手叉在腰上，用鼻子吸气，把气一直送到肚子底下大概2CM的位置，也就是丹田那个地方。你会发现肚子一圈都会鼓起来，这就是横膈膜在起作用了。然后我们开始学吐气，一定要记住让横膈膜一直紧绷着别放松。 怎么练习气息呢？还是老样子先吸气，接着模仿蛇发出的那种“咝”声，让气息顺着上下牙缝均匀地流出来。接下来是发声部分，也就是用气泡音来转音。唱歌这运动其实挺特别的，介于有氧和无氧之间。吸进去的气别一下子全吐光了，得留着点劲儿在那儿“憋”着。多练练就能学会这种感觉了。这个过程中可能会漏气或者音不准，所以得天天坚持练音阶才行。 最后还得说一句，中国好音乐觉得光有基本功还不够，还得会分析歌曲的情感，把自己的理解唱进去。养成好习惯是关键。给大伙儿总结了几点：第一是保持气息在腹部横膈膜那儿别动；第二唱歌的时候牙关要打开点好传声；第三得控制好气息，找找那种“憋”的感觉防止漏气；第四是注意喉位太高的时候打个哈欠放松口腔，或者压压舌根帮着降下来再让舌头归位。