浦东这边有个叫源深体育中心的地方，从1997年还是一片荒地的时候就开始修建了，到了1998年就先把综合训练馆搞起来了，后来源深体育场、网球中心和体育馆也陆续建好。短短几年功夫，这里就弄成了一个能承办比赛、展览、健身、吃饭还有买东西的大地方。 这个硬件设施特别齐全，有一个能容纳2万名观众的源深体育场，还有个5500座席的体育馆，里面可以打篮球排球和手球。旁边还有个乒羽中心，面积挺大能同时打10片室内网球。网球中心也有10片场地呢，一年四季都有运动项目开放，像足球篮球还有保龄球、板式网球这些全都有。 这边办比赛特别多，每年都有200多场区级以上的活动在这里举行。像国际箭联射箭世界杯、世界九球中国公开赛、橄榄球邀请赛这些国际赛事都在这儿办过。中国乒乓球大奖赛和羽毛球公开赛也常在这里举行。CBA上海东方男篮还有中超申鑫队以前也把主场设在这里呢，这就叫“双主场”效应。 从2012年8月开始，体育场的塑胶跑道就免费开放了，每天开放9个小时以上。还有专门给老年人和学生的晨练专场、公益指导课轮番登场。这里有10多支市民健身团队常年在这儿活动呢。中心还专门成立了部门来协调晨练区域，下雨天就用观众平台给大家健身用，真的是想着市民的需求。 源深体育中心周边也有很多好玩的地方可以逛。比如上海东方艺术中心造型像蝴蝶兰一样好看；上海图书馆东馆是国内单体建筑面积最大的图书馆；上海科技馆有11个常设展厅和4个特效影院，特别适合带娃来玩；世纪公园是内环里最大的生态绿肺呢。 建议大家走个微旅游路线：源深体育中心→东方艺术中心→图书馆东馆→科技馆→世纪公园。上午在体育中心运动出汗了，下午就去艺术和科技殿堂逛逛体验一下高雅文化和科技魅力。傍晚再到世纪公园吹吹风、看看风景或者带娃玩一玩，这样一条线下来就能把动感、静谧还有自然都体验一遍了。