2月24日这天，河南镇平的镇平县玉都街道肖营村挺热闹。南阳市体育事业发展中心副主任周虎带着一帮志愿者来到了这里，他们还把健身气功协会和社会体育指导员协会也都叫上了。这次活动主要就是想把科学健身的理念和方法送到老百姓的家门口，给大家的新春增添点“健康礼”。 广场上站满了人，志愿者们精神头十足。他们展示了八段锦和太极拳这些健身项目，大伙儿都停下来看，不少人都想去试一试。志愿者马上就变成了一对一的教练，手把手地纠正动作，教大家正确的锻炼姿势和用力方式。 李正还给大家讲了广场舞、慢跑和羽毛球这些简单的项目。考虑到村里老年人多，他们还特别提到了怎么预防手脚和膝关节受伤。现场一共发出去了一百多本健康手册，把实用的知识送到了村民手里。洪涛也在场记录下了这一幕。 周虎说，这次来肖营村就是要把体质检测和运动技能送到大家身边，引导大家动起来、乐起来。他希望每天锻炼一小时能变成新风尚，让健康过节、运动过年成为新潮流。