秋冬季节到了，呼吸道传染病开始活跃。广东省疾病预防控制中心提醒大家，水痘最近发病的人变多了，特别是学校和幼儿园，一旦发生了，就容易传染给更多人。广东省疾控中心的专家给大家提个醒，特别是学生家长和老师，得了解水痘这个病到底是怎么回事，知道该怎么预防和处理。 其实水痘和带状疱疹是同一种病毒惹的祸，只不过是人体免疫力不同时表现出来的两种不同的样子。孩子感染后多半会得水痘，而大人要是免疫力下降了，就容易得带状疱疹，这种病还挺疼的。 水痘这东西特别爱传染，在出疹子前一两天到结痂这段时间里都能把病菌传给别人。主要是通过咳嗽或者打喷嚏的飞沫传出去，也可能是直接碰到疱疹液或者脏东西给感染的。因为潜伏期长，早期症状不明显，很容易在学校这样人挤人的地方悄悄传开来。所以发现有人发病赶紧把他们隔离开是控制疫情扩散的关键。 得了水痘后先是发烧、头疼、没精神，接着就开始出疹子了。这些疹子大多先从肚子和脑袋上长出来，然后往四肢蔓延。疹子长得特别快，一天之内就能从红斑变成小疙瘩、水泡再结痂。虽然大多数孩子自己就能好起来，但如果是大人或者免疫力差的人得了这个病，就有可能变成重症，甚至得肺炎或者脑炎，必须要重视。 打疫苗是预防水痘最好的办法。虽然水痘疫苗是自费的自愿打，但它确实最管用最省钱。广东这边的建议是孩子1岁到2岁打第一针，4岁到6岁打第二针。如果以前没打完两针的人，得赶紧补上；要是没打过疫苗也没得过水痘的人，碰到病人后3天内赶紧去打应急针也能减少生病或者减轻症状。大家可以通过“粤苗”APP或者官方网站去预约打疫苗。 一旦孩子得了水痘，家长先别慌，先把孩子关在家里别出去乱跑，这就叫居家隔离。家里的空气要流通一些；发烧了就用物理降温法；如果体温太高或者孩子不舒服得厉害，可以听医生的话吃点退烧药；千万别用阿司匹林。皮肤痒的时候千万别让孩子去抓挠，可以把指甲剪短点；还有要注意清洁皮肤别让细菌进去感染。 吃东西方面尽量给孩子吃清淡好消化的粥类或者面条之类的食物。如果孩子高烧不退、皮疹很严重、精神状态很差或者有其他毛病了，一定要赶紧带孩子去医院看病。抗病毒药得听医生的判断能不能吃，自己千万别乱买药吃。 秋冬是传染病的高发期，维护公共卫生安全需要大家一起努力。疾控专家喊大家一起把健康监测、病例管理、通风消毒这些措施落实好。大家多学点防病的知识，主动给孩子打疫苗，养成爱干净的好习惯。只有大家的健康素养都提高了，咱们才能建起坚固的防护网，挡住像水痘这种季节性传染病的侵袭，保护好孩子们的健康和安全。