帮孩子培养个好胜心本身没毛病，说明孩子挺上进。但孩子要是一输就愁眉苦脸或者干脆不干了，这可让家长犯愁。李海燕是北京教育科学研究院基础教育科学研究所的副研究员，研究发展与教育心理学的博士，她给出了一些建议。孩子输不起背后其实是渴望被看见、被肯定。他们把赢了看成是被喜欢，输了看成是被否定，胜负就成了自我价值的判决书。造成孩子对胜负反应强烈的原因有几个：首先，孩子把自我价值感完全绑在了结果上，觉得赢了自己就好，输了自己就不行；其次，孩子很少被引导关注过程中的努力、进步和学习本身的价值；再者，如果孩子经常被拿来跟别人比，就容易嫉妒别人比自己优秀。要帮助孩子建立正确的胜负观，家长得有耐心和智慧。首先要把孩子自我价值感和胜负结果解绑，多用成长型语言夸奖努力过程而非天赋。失利时先接纳情绪再告诉他这件事不代表他不行。平时也要少拿孩子和别人比。其次要让孩子看到失败的积极意义，把注意力转向探索过程本身的乐趣或收获。复盘时一起看看哪些地方做得好哪些还能调整。最后让孩子学会欣赏别人长处而不是嫉妒心理。给孩子一个健康的心态就是目标：既能全力冲刺又能无论输赢都能在终点线和对手击掌。这篇文章发表在《中国教育报》2026年03月01日第03版上。