牙疼起来真的是个大麻烦，特别是到了半夜，那种疼得人坐立不安的感觉，简直让人崩溃。今天就把这个简单又管用的穴位指压法分享给你。虽然这招不能彻底根治牙痛，但关键时刻能帮你快速缓解疼痛，赶紧试试吧！ 说到缓解牙痛，颊车穴绝对是个宝藏。这个穴位位于面部，具体位置你可以这么找：先咬紧牙关，在下颌角前下方摸一摸，能摸到一个隆起的肌肉块，那就是咬肌。在咬肌隆起处有个凹陷，那个点就是颊车穴。 接下来的操作也不难。你可以自己动手，也可以请家人帮忙。首先得让自己舒服地坐好或者躺好，放松心情。然后找准颊车穴的位置，用拇指的指腹或者指关节垂直按下去。力度不要太大，稍微感觉到酸胀就行。 这次按压建议持续3到5分钟，如果你觉得不够舒服，可以反复按3到4次。在按压的时候配合轻轻的按摩效果会更好。如果有人帮忙的话，还可以用雀啄式叩掐法，就是用拇指快速有节奏地叩击穴位。 为什么颊车穴能治牙疼呢？因为它属于足阳明胃经，位置就在脸边上靠近牙齿的地方。中医认为按压这里能疏通经络、调和气血。现代医学研究也证实了刺激它能促进血液循环、减轻炎症从而起到止痛作用。 除了缓解牙疼，这个穴位还有别的妙用呢！它能治面瘫、腮腺炎还有下颌关节紊乱这些问题。 不过要注意了，指压只能暂时止疼，不能彻底治好牙疼哦！如果疼得厉害或者反复发作，一定要赶紧去看医生才行。尤其是龋齿、牙周炎这些问题得找专业的口腔医生处理才行。 如果你觉得一个穴位不够用的话，可以再试试合谷穴和内关穴一起按按看。合谷穴在手背虎口处；内关穴在前臂腕横纹上两寸的两筋之间。 最后提醒大家一句：指压时力度适中就好啦！孕妇和体质弱的人最好在医生指导下操作哦！如果按完感觉更疼了就得马上停手并就医啦！