这季节真让人头疼，气温忽上忽下，怎么给宝宝穿衣服成了每天的难题。要么是穿多了怕出汗，要么是穿少了怕着凉，家长们往往感到十分纠结。其实，给宝宝换季穿衣并没那么复杂，只要掌握几个基本原则，就能轻松应对。亲贝网小编给大家分享一些经验。 最直接的判断方法就是看宝宝的后颈。很多家长习惯摸宝宝的手脚来判断冷热，其实这并不准确。因为宝宝的末梢循环还没发育完善，手脚偏凉是正常现象。后颈是最敏感的部位，摸一摸就能知道宝宝穿得多不多。如果后颈温热干燥，说明穿得刚刚好；如果潮湿有汗，就是穿多了；如果后颈发凉，说明需要加件衣服。 材质的选择也很重要。宝宝皮肤娇嫩，贴身衣物最好用纯棉材质。吸汗透气又柔软，适合娇嫩的肌肤。化纤类衣物容易引起过敏和不适，尽量少给宝宝穿。外套可以选择棉质或摇粒绒面料，轻便保暖又舒适。 给宝宝穿衣时还可以参考“三暖二凉”的原则。“三暖”指的是背部、腹部和脚部保持温暖。背部容易受凉引发感冒，但要注意不要捂出汗。腹部受凉容易引起肠胃不适，给宝宝穿上肚兜或者高腰裤就很好。脚部神经末梢丰富，对温度变化敏感，穿上柔软透气的袜子非常重要。“二凉”指的是头部和胸部保持凉爽。宝宝头部散热较多，除了大风天平时不用刻意戴厚帽子；胸部也不要穿得太厚重，以免压迫呼吸影响活动。 灵活应对温差也是关键。给宝宝准备几层薄衣服比单穿一件厚衣服更实用。内层选择纯棉吸汗的贴身衣物，中层可以穿毛衣或卫衣，外层搭配防风外套。这样进出室内外时可以根据温度变化随时增减衣物。避免宝宝忽冷忽热带来的不适。 晚上睡觉是最容易出问题的时候。宝宝睡觉不老实，被子盖不住很容易着凉。婴儿睡袋是个好帮手，根据室温选择不同厚度的睡袋。这样宝宝怎么翻都不怕着凉了。 每个孩子体质不同，有的怕热有的怕冷。需要多摸索才能找到适合自己孩子的穿衣规律。只要后颈保持温热干燥、精神状态好、吃得香睡得好就说明穿得刚刚好啦。 这就教你几招啦！这些方法都是亲贝网小编总结出来的哦！希望对大家有帮助呢！加油吧！