胆小娃的逆袭从自我认同开始

艾玛的故事告诉我们,给孩子勇气之前,先给他“自我认同”。朋友家那个总是躲在角落的孩子,上学不敢发言,户外不敢带头,连新玩具都不敢递出去。朋友的叹息就像钝刀,一刀一刀割在我的心上。她给孩子鼓励,可孩子还是埋头写作业。 胆小不是罪过,而是孩子内心缺了一种“自我认同”。这个孩子从胆小的根源谈起。家长的一些行为给孩子埋下了谨慎的种子。比如环境太陌生,孩子频繁换环境,没适应一个地方又被推到新环境;要求太超前,孩子还没学会走路就被期望跑得飞快;批评太及时,孩子把错误都藏在心里,下次连尝试都不敢了;还有边界太严密,把世界变成安全区。 教孩子勇敢说“不”,在公园里遇到小朋友抢玩具的时候教他三步拒绝法:停顿一下深呼吸,眼神看着对方说话有力量,理由简单一句话。拒绝成功后给他奖励和拥抱。 帮孩子贴一张优点海报,让他看到自己会做的事情:搭积木、背古诗、拼拼图等等。每贴上一项就画一颗星星。 把世界分成三色信号灯:危险红色、妈妈护航黄色、自己探索绿色。每天出门前看看色卡就知道怎么做了。 用故事给孩子命名不一样。读《花格子大象艾玛》这本书给孩子听两年了。艾玛和象群用拥抱告诉它你不一样但被爱着。 给挫败一个爱的出口。当孩子摔倒时先抱紧他让他感到安全然后陪他演一场复活戏,把失败变成游戏关卡通关奖励由他开。 勇气不是天生的而是层层认同叠加的结果。五步像积木一样搭建出孩子的自我认同感认同感一旦稳固勇气自然从心底生根。 上课他会举手;户外他会微笑;新玩具他会递出去——世界依旧有风险但他不再逃避。 先给孩子一面镜子让他看见自己;再给他一把钥匙让他打开勇气之门。 胆小娃的逆袭从自我认同开始。