嘿，各位，春天总算到了，大家是不是都晒着太阳、享受暖和劲儿呢？不过嘛，孩子返校、大家又爱去踏青，健康风险可就跟着来了。所以呀，今天给大家唠唠怎么防护。先说说诺如病毒感染性腹泻吧。 诺如病毒这东西可凶，吃东西喝水里有它就麻烦了，或者摸了患者摸过的东西、吸了患者呕吐产生的气溶胶，都能中招。症状就是恶心、吐、肚子疼、拉肚子。小朋友们特别容易吐，这从每年10月一直到明年3月都容易发生呢。咱们要注意卫生措施：洗手一定要勤，饭前便后回家后都得用肥皂好好搓，起码要搓满20秒！饮食也得讲究，别喝生水，生的熟的食物别放一块儿，贝类和生冷的食物一定要彻底煮熟透。环境消毒也不能马虎，门把手、桌面啥的要定期擦一擦，呕吐物和排泄物得按规矩处理，千万别直接扫走。 另外还得少扎堆儿，教室宿舍都要开窗通风让空气流通。有病千万别硬撑着上学，如果有呕吐或腹泻赶紧在家歇着等彻底好了三天以后再返校。万一症状严重赶紧去医院看大夫。 呼吸道类传染病也得留心。流感发热头痛咽痛挺难受的，传染快学生和老人容易中招。水痘多发于儿童先发烧后起疹子。咳嗽超过两周也可能是肺结核。在那些闷在一块儿又挤的地方特别容易传染。 飞沫传播的话咳嗽打喷嚏说话都会有飞沫；接触传播是说摸了脏东西再揉眼睛嘴巴；密闭环境通风差感染风险高。 在人多的地方戴口罩；出去回来后或者摸了公共东西赶紧洗手；每天开窗通风2到3次；咳嗽时用纸巾或者肘弯挡住；别随地吐痰；如果有发烧咳嗽在家静养；咳嗽超过两周或有别的严重症状快去医院；还有条件的话打流感和水痘疫苗预防效果好得很。 三月天气乍暖还寒别大意，记得添衣减衣规律作息吃得均衡多锻炼提高免疫力。 最后祝大家元宵节快乐哈！