大家好，时间过得飞快，明天就是农历二月初二了，你们还记得吗？这天不仅是龙抬头的日子，也是二十四节气中的第四个节气——春分。春分，顾名思义就是把春天平分给白天和晚上，昼夜长度一样。在古时候的书里，也写了“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。就是说白天黑夜一样长，冷热也差不多平衡。这个时候太阳直射北半球，白昼时间越来越长，气温也就升高了。南方地区很快就会变成热天了。 中国人特别看重这个节气，不管多忙，记得这个传统别丢哦！ “1要吃”：这时候不管南方北方都有个习俗，就是吃春菜。可不是指一种食材，而是春天刚出来的蔬菜，像野芥菜、香椿、春笋等等都算在内。春雨过后到处都能看到这些春菜。不管是老人还是孩子都爱吃，别手软错过这些美味。 还有“2不做”，第一别熬夜。这个时候阳气往外升发了，熬夜不好。你想想古代说过：“春生夏长”，孩子正是长身体的时候呢！经常熬夜容易情绪烦躁。所以早点休息好呢！ 第二是“不搬家”。有句话说“春分不搬家”，你理解吧？这时候地气还没完全稳定呢。搬家打破了原有的气场平衡不太吉利呢。再加上天气冷暖变化大容易受凉感冒。所以尽量别选这个时候搬家吧！ 再给大家讲讲“忌三样”。首先少点酸味食物。因为肝火旺盛了就不要吃酸的东西了。感觉胃口不好饭不想吃？很可能就是肝气太盛压制了脾胃呢！多吃红枣、山药这种甘甜的食物吧！ 第二不要贪凉。虽然天气暖和起来了可是早晚温差还是挺大的！别图一时凉快就脱衣服或者不穿外套，容易感冒啊！ 第三不要动怒。春天养生要养肝，心情一定要平静愉快才好呢！遇到不顺心的事深呼吸几次告诉自己“生气伤身”，多出去走走感受春天的美景放松一下自己吧！ 怎么样？这些讲究你们都记下了吗？如果想看更多美食故事和传统习俗记得关注我哦！我们一起品尝中国美食游遍千山万水！