十年前，武汉马拉松在东湖鸣枪起跑时，肖金平就在沙湖公园旁和同事拿着小旗子给选手加油。那天的风刮得有点大，“跑者像一艘艘船破浪前进”，她头一回觉得运动这么帅。这时候，她心想：明年我要去跑马拉松。于是，她在东湖绿道、沙湖公园这些地方不断磨炼，从跟在别人后面慢跑开始，慢慢跑了3公里、10公里、最后是13公里、2015年、2023年、2024年直到半马赛道上。她每天交班后或者下班后都会抽出时间跑步，一年时间把东湖绿道和沙湖公园变成了一张闭着眼都能丈量的地图。肖金平说护士最懂坚持。为了拿下半程马拉松名额，她和爱人、儿子组成了家庭跑团，全家一起跑步锻炼。04家里的跑团成员互相督促、互相支持，全家一起在洪湖起点合影留念。 03为了参加今年的半程马拉松比赛，她在过年后给自己定了铁律：每周三力量训练、周六节奏跑，把配速控制在6分30秒内。为了控制心率，她每次跑步后都晒出心率表给自己看。 02 第一次中签参加健康跑时肖金平激动万分，站在13公里终点回头看看起点，感觉像是完成了一场小型仪式。2023年和2024年连续两次中签后，今年终于拿到了半马准考证。为了不落后于他人她一直坚持锻炼。01 今年4月15日清晨武汉马拉松开跑时肖金平跑出了半马第一公里。 06这次汉马让她想起十年前那个在路边鼓掌的自己，“奔跑不是为了征服什么，而是为了告诉自己比昨天又多跑了一点距离”。 05 参加汉马不仅仅是比赛本身，它还让城市和人互相奔赴。她记得2015年那位把号码布披在陌生女孩肩上的高中生，也记得去年志愿者递给她热干面时说的“辛苦了”。肖金平说汉马把武汉人的热情折进了赛道里，把外地人的好奇写进了城市日记。外国跑者冲过终点时最想找的是那碗热气腾腾的蛋酒，“这座城市用味道告诉别人欢迎再来”。 04 家庭跑团给肖金平带来了很多乐趣和动力。儿子从起初嫌弃她清晨吵醒猫变成主动把公司夜跑路线发给她，爱人从陪跑到自己报名全程马拉松。 03 肖金平连续两次中签健康跑后今年终于拿到了半程马拉松准考证。 02 从3公里到10公里肖金平用磨平的鞋底和攒下的袜子见证了自己的坚持和努力。 01 十年前那个四月天站在路边鼓掌的肖金平现在已经站在了半马赛道上了。 总之，通过这次汉马经历肖金平明白了奔跑是一种心态和精神状态。 无论家庭还是工作她都充满了热情和动力去迎接未来的挑战。 从啦啦队到半马赛道是肖金平与汉马十年奔跑的故事。