咱们聊聊积极心态这个事儿。据英国《经济学人》网站3月2日的报道，之前总有人说安慰剂效应就是个心理安慰，不靠谱。不过现在大家都认栽了，这东西确实是正经的治病法宝。英国《自然-医学》杂志发了篇文章，科学家终于搞清楚它到底是咋回事了，原来就是因为人在积极想好事的时候，免疫系统也跟着变强。 以色列特拉维夫大学有两个神经科学家，一个叫尼灿·卢比亚尼克，一个叫塔玛尔·科伦，他们专门想弄明白大脑管免疫的那套机制。他们盯着脑袋里一个叫中脑边缘网络的地方，这是负责奖励和免疫的脑区。 他们就找了85个志愿者来做实验。这帮人得接受大脑训练，学会把平时不受控的神经活动给管住。大家都能实时看见自己脑子里转的圈圈变成了啥指标。科学家让大伙儿试着用心理招数，比如想象个画面或者回忆趟旅行，有意识地把大脑活动往不同区域推。每个人都有自己的独门心法。 后来把人分成了三组：第一组专练激活大脑里负责奖赏的那个系统；第二组练的是别的网络；第三组啥也不干。练了4次以后，所有人都去打了乙肝疫苗。打完疫苗前后抽血一查，发现这脑子动得怎么样跟免疫反应真的有很大关系。 不光是主动训练的那两组动得欢，连没目标的第三组里头也有不少地方的中脑边缘网络被激活了。所有人里面，有个叫腹侧被盖区的地方特别显眼。研究发现这里活动越强烈，打疫苗后产生的抗体水平就越高。 这算是头一回有了直接证据证明人脑确实能调节免疫。为了搞懂背后的心理学道理，科学家又对大家用的招数做了分类比较。结果发现腹侧被盖区保持活动和人心里觉得有希望是分不开的。 这项研究让大家不得不信服大脑确实能影响身体机能。他们希望以后能更懂这种联系的奥妙，这样就能搞出不伤人的增强免疫力的法子了。要是这事儿成了，那对治癌症还有那些老毛病的炎症都有帮助呢。