花粉季已经来了！一旦出现下面这些症状，千万不能硬撑。最近，各地医院里过敏的病人明显多了起来。据监测显示，今年我国不少地方的气温比往年都要偏高，这也把花粉季给提前催开了，对过敏的人来说，防护工作到了关键时期。 很多人可能会想，花粉过敏到底是鲜花惹的祸吗？其实，过敏原分为常年性和季节性两种。常年性的比如尘螨、宠物皮屑，一年四季都有；季节性的才跟天气相关，春天大多是树在作祟，夏天是霉菌，秋天则是草。为啥有些人根本不接触花也会过敏？原来，春季的主要元凶不是那些好看的观赏花，而是靠风吹播粉的树木。自然界里花粉传播分风媒和虫媒两种方式——桃花、樱花之类的是虫媒传播，不容易让人过敏；杨树、柳树、柏树这些靠风播粉的树木才是导致春季过敏的罪魁祸首。 怎么区分花粉过敏和感冒呢？流鼻涕、鼻塞、打喷嚏这几个症状感冒和过敏都有。但流感通常会伴有发热，而过敏顶多让人感觉浑身没劲。而且花粉过敏初期症状很轻，很难察觉出来。如果突然发现自己开始对某种食物起反应，比如嘴巴干痒、嘴唇肿了，那很可能是花粉和食物交叉过敏了。 哪些人最容易中招呢？医生说正常情况下人体免疫系统能保护自己也不伤害自己。但过敏就是免疫系统把花粉、尘螨这些无害的东西当成了敌人来攻击。这几类人要特别小心：青壮年免疫力强户外活动多接触过敏原多；幼儿园小朋友容易对室内过敏原起反应；中老年因为慢性病吃药多容易药物过敏。 怎么预防呢？通常来说3月中下旬到5月是花粉高峰期。想要不难受就得三个字：躲着走！尽量少去花粉多的地方。中午和下午室外花粉浓度高最好别出门。出门一定要戴好口罩、眼镜套好长袖衣裤。家里门窗要关严实搞个空气净化器也行。开车别开窗开内循环通风就行。回家第一件事先脱掉外套清洗一下鼻腔。 能提前用药预防吗？医生建议提前预防比发病后治疗效果好。有明确症状的人一般要在花粉季前2到4周开始吃药。过敏性鼻炎可以用鼻喷激素；哮喘患者可以用糖皮质激素类药物。很多人觉得扛一扛过了季节就好了这是错误的做法！如果症状一直不好或者加重赶紧去医院看看。