在这个充满书香的地方，有个大二班的小朋友周思涵。她把自己心爱的绘本故事《天黑了，睡觉觉》给了大家。这个故事讲的是一只圆滚滚的小熊月亮熊。它晚上总是不睡觉，结果身体出了问题。为了改变这个坏习惯，月亮熊开始调整作息时间。它把睡前要做的事情都写在日历上：洗温水澡、喝牛奶、听轻音乐，然后关灯说晚安。这样做了以后，它的身体慢慢恢复了健康。周思涵把这个故事给了小朋友们听，还问他们愿不愿意像月亮熊一样把作息时间写在日历上。孩子们都很喜欢这个故事，他们也开始学着给自己制定一个“睡觉觉”的时间表。这个故事让大家明白了早睡早起对身体有多重要。大家都觉得好睡眠就像蜂蜜一样甜。 绘本合上了，灯光也熄灭了，小朋友们带着新学到的作息口诀回到教室。他们一起唱起了“天黑了，睡觉觉，月亮升起，我也升起——在梦里升起！”明天早上醒来，他们会不会发现好睡眠真的像蜂蜜一样甜呢？