严文华教授给我们带来了一场名为《当艺术遇见眼泪》的新书分享会，这场活动旨在通过艺术疗愈，帮助我们看见自己和他人。3月28日，这次活动将在浦东图书馆举行，地点就在上海市浦东新区前程路88号。严文华教授是华东师范大学心理与认知科学学院的教授，他在艺术治疗领域已经深耕了20多年，不仅在上海市心理学会担任常务理事和精神分析工作委员会主任，还是中国心理学会学校心理学专委会委员。严文华教授还在SSCI和CSSCI等杂志发表过多篇学术文章，拥有丰富的临床咨询经验。她认为，如果不关注情绪，生活就不会真正幸福。这次分享会的主题是画出悲伤，接住彼此。严文华教授会展示如何用接力画这种艺术形式来表达和转化情绪。接力画通常是由一个人先创作一幅画，然后其他人用艺术创作的方式回应原画作者的作品。这种特定的回应方式体现了对原画作者的理解、共情和接纳。在这个过程中，大家可以用非言语对话的方式进行沟通。如果大家最近觉得有情绪说不出口或者想要让自己和自然连接起来的话，就来浦东图书馆感受一次吧！在这里你不需要收拾心情或者会画画或者懂得艺术。就带着你现在这个样子来就好。通过这样一种方式，大家可以把情绪用非言语的方式表达出来。严文华教授还希望通过这个活动告诉大家，生活中还有很多美好事物等待我们去发现。通过与他人分享自己的故事和画作，我们可以发现原来自己并不是一个人孤单地面对困难。严文华教授在过去举办过许多活动现场与学员展示图和视频回放。这次活动同样会给大家带来很多惊喜和收获。