这年头怪事真不少，40多岁的张先生平时挺稳重，可最近接连三次撞车，把他吓得不敢摸方向盘了。大家伙儿都以为是撞邪了，直到医生查出个大问题——重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。白天犯困开车是个老大难问题。这事儿得从他换新车说起，头一回撞车其实还没醒过神来，车就撞上了，好在人没事；新车开了才几个月又撞一次，这次更惨，直接报废了。连着两次祸不单行，张先生是彻底不敢开车了。为了方便工作安排司机接送，直到有次跟朋友吃饭吐槽犯困，朋友才建议他去查查身体。宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科病区主任姜静波接诊了他。 姜主任一看张先生身形不胖下颌后缩，问了问白天嗜睡、口干头痛这些事儿，觉得情况不简单。立马让他做了睡眠监测，这一查吓了一跳：居然一晚上呼吸暂停了500多次！最长的一次居然达到103秒，伴随严重缺氧。诊断结果写着重度OSAHS（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）。这病除了打呼噜、憋醒之外，还会导致夜尿多、头痛、记忆力下降，甚至可能引发高血压和心脏病。 为了治病，姜主任给他推荐了家用无创呼吸机。戴这个东西能给呼吸道加点气儿，保持气道通畅。调查数据也很说明问题：65岁以上老人有50%打呼噜；男性得病率是22%，女性是17%；在胖子和60岁以上人群中更是高达20%-40%。这病和胖是相辅相成的恶性循环：胖了咽喉积了脂肪堵住路才会打呼噜；打多了又加重肥胖。 姜主任特意提醒大家：打呼噜可未必是睡得香。这很可能是鼻咽部肿瘤或者甲状腺问题发出的警报。如果老是半夜憋醒控制不住血压，一定要赶紧去做个睡眠监测；要是发现呼吸障碍就要尽早干预。平时抽烟喝酒熬夜这些坏习惯更是得改改——抽烟刺激呼吸道神经紊乱；喝酒乱了呼吸节奏；熬夜更是打乱生物钟让人疲惫不堪。