咱先聊聊这个福建产的午时茶，它看着像茶其实不，是包治百病的好东西。陈修园当年搞了个大制作，把19味地道药材磨成粉，在五月初五的中午制成茶饼，又掺了老茶进去，所以叫午时茶。这一堆药凑一块儿挺热闹，但分工特别细，能祛风散寒还能消食和中，真是中医界的全能王。 这方子里头有五支小分队呢。第一个是疏风散寒队，羌活、防风这些药就像五把小钥匙，专门对付头痛身痛、怕冷发热的风寒病。第二个是芳香理气队，苍术、广藿香这些药负责把肠胃里的湿泥推开。第三个是健胃消食队，山楂、炒麦芽专管消积食。第四个是活血止痛队，连翘、甘草能清热解毒止痛。最后还有化痰止咳队，前胡、桔梗把痰咳出来。 这个药就是专门为了对付“湿寒滞”准备的。要是你外感风寒又内伤积食，弄出恶寒发热、头痛恶心或者腹泻这些症状，舌头还是白腻的，直接用它准没错。它能一次性把散寒、燥湿、消积这几件事都搞定。 平时感冒发烧、小孩积食、晕车晕船或者水土不服拉肚子这些情况都能用。要是喝了冰啤肚子痛也能冲一包。暑天的时候配上藿香正气水和金银花颗粒轮流用最好。 当然得注意一下身体情况。要是你是风热感冒或者阴虚内热的那种（比如舌苔黄、嗓子疼、怕热出汗）就不能喝了。孕妇和糖尿病患者也得先问问大夫。这药挺便宜的，一大盒才几十块钱，买回家密封放阴凉处就行。 总结一下就是把19味药材装进一小袋随身带着。不管是风寒外感还是湿滞内停、食积不化，只要这三样同时出现就把它拿出来用。它比小柴胡用得更宽还更便宜。下回出门旅行别忘了带上它，一杯温水冲开就能把寒湿赶走、脾胃养好。