学生党瘦脸可千万别瞎折腾了，什么嚼口香糖啊、跟风买昂贵的瘦脸仪啊，不仅没用还浪费钱。想要拥有一张上镜小脸，根本不需要花冤枉钱。3个实用的技巧，每天花点时间就够了。 第一件事是放松下颌线，每天只需要5分钟，一点成本都没有。用指腹从耳朵后面开始按摩，慢慢往下推到下巴尖，每侧推15次。力度把握好，让肌肤稍微有点酸胀感就行了。再用食指和中指夹住咬肌，顺时针打圈按摩3分钟。这些动作可以在摸鱼的时候做，也能在睡前躺着做。坚持一周，下颌线就会明显变清晰了，拍照再也不用拼命找角度了。 第二件事是调整日常生活中的小习惯。学生党总是爱用一边牙齿咀嚼食物或者吃零食，长期下去咬肌就会不对称。所以要刻意换另一边吃东西慢慢调整。还有低头玩手机也会让脸变胖和皮肤松弛，记得把手机举高一点。高糖高盐的食物也不能吃太多，比如奶茶和辣条，这些都会让身体潴留水分，第二天早上脸就像发面馒头一样肿。换成温水和无糖茶吧。 第三件事是急救法，如果早上起来脸肿成了包子就别担心了。前一天晚上少喝水就好啦。如果早上还是肿成发面馒头，用冰毛巾或者冻成冰的矿泉水瓶裹毛巾敷脸30秒。然后再用指腹从苹果肌往太阳穴方向轻轻提拉按摩几下就好啦。 这些方法都是低成本而且容易坚持的，赶紧收藏起来试试吧。坚持两周后看看自己的变化吧！别乱嚼口香糖了，这样只会把咬肌练得更发达；也别信网上那些夸张的“瘦脸操”，很多动作都会拉扯皮肤；还有那些廉价瘦脸产品也别买啦，都是智商税浪费钱。