海明威在他的书《永别了，武器》里说，“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”丰子恺也说过，“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。”他们都说得很对。那么，今天我们就给大家分享一些21个关于如何放过自己的好习惯。放过自己，就会活得轻松自在。让我们从生活的细节开始。第一个就是别多想。其实很多时候，烦恼都是自己给自己找的。想太多了，只会让自己心烦意乱。有时候别人早就把事情忘了，你还在耿耿于怀，这不是白吃亏吗？第二个是不在意别人的评价。人嘴两张皮，不一定靠谱，不一定有情商。所以他们的评价就当耳边风吧。别因为别人的几句话就困扰自己，甚至变成了阴影。你不在意的话，这些都不存在。第三个是能动口别动手。如果说不通就用法律武器保护自己。为了一点矛盾就动手打架，太傻了。身体受伤了可不是开玩笑的事情，多吃亏啊！一定要保护好自己。对方不规矩的时候就要报警求助了。第四个是富足自己的内心。对自己拥有的一切感到满意吧！并且给自己满满的信心。知足常乐才是生活的真谛啊！第五个是别动不动就生气。生气只会影响自己的心情和身体呢！要记住啊！生气伤心都会给身体带来伤害的。第六个是不强求。强求只会苦了自己也折磨别人。属于你的永远是你的，不属于你的再怎么努力也留不住啊！第七个是不委屈自己。为了成全别人而委屈自己不值得啊！把自己的感受放在第一位吧！不愿意就远离和拒绝吧！要为自己负责才行啊！第八个是爱自己。就算没有人爱你也没关系啊！别伤害自己了为了不值得的人不值得这样做啊！就算他再怎么折磨你也不会回来，回来心也不属于你了何必强求呢？第九个是不要把爱情看成全部。世界上除了爱情还有很多值得珍惜追寻的东西呢！暂时失去爱情也不用痛苦万分吧！你还有友情亲情呢！第十个是不爱就别纠缠了。洒脱点对自己好点吧！纠缠只会耽误彼此吧！放手让彼此更好地前行吧！第十一个累了就休息一下吧！不要放弃哦！放弃就意味着失败了哦！休息好了还可以继续前行哦！第十二个想了很久的问题找不到答案就去问问别人吧！别浪费时间了哦！自己解决不了就找别人帮忙吧！第十三点不求大富大贵只求平稳幸福就好了啊！第十四点改变不了就忘掉它吧！第十五点照顾好自己的身体和情绪哦！第十六点不要让自己人际关系变得复杂啊！第十七点别陷入复杂感情纠葛中去啊！简单点人生更顺利些啊！第十八点不要虚伪假装了活出真实的自己吧！第十九点远离那些让你讨厌的人吧！减少负面情绪影响心情吧！第二十点不需要去讨好谁了啊！第二十一点也不要寻求认同感与赞美了别人的事认同感并不重要呢！你总奢望别人认同一旦得不到就情绪低落好像白落梅说的：“遇见该遇见的拥有能够拥有的也忘记需要忘记的。”所以说，“把眼光放远一点吧”，“生活就是这样，”“有时候你需要放过自己。”