春天到了，你有没有觉得心里总是堵得慌，动不动就烦躁，嘴里还老有股味道？别急，这时候喝点茉莉花茶准没错。茉莉花被誉为春天的第一花，它能帮你疏肝解郁，理气和中，把心里的闷气全给理顺了。而且，它还能减轻口臭，喝了真的很舒服。春天肝火旺，人就容易烦躁、胸闷、口苦口臭。茉莉花自带清香，闻着就舒服，能帮你把郁结的肝气理顺。平时抓几朵泡水喝就行了。今天给大家推荐几款茉莉花茶配方： 1. 茉莉菊花枸杞茶：把3到5朵茉莉花、两三朵杭白菊、8到10粒枸杞放进去。先用温水冲一遍去掉灰尘。然后倒入80到90度热水闷个三五分钟就能喝了。这个组合能疏肝解郁、清热降火还能补肝血。 2. 茉莉红茶：把3到5克红茶包或者散装红茶和几朵茉莉花一起放进去。先用热水冲一下马上倒掉，把香味“叫醒”。然后倒入滚烫的沸水闷三分钟左右就能喝了。这个组合适合脾胃偏凉的人，暖胃助消化还能理气开郁。 3. 茉莉花茯苓茶：把几朵茉莉花和6到10克茯苓片准备好。先把茯苓片放进杯子里用沸水焖8到10分钟，再把茉莉花放进去继续焖3分钟就能喝了。这个组合能健脾祛湿、安神助眠。 4. 三花茶：准备茉莉3朵、玫瑰3朵、菊花2到3朵。三种花都用温水冲淋干净放进杯子里倒入85到90度热水闷四五分钟就能喝了。这个组合疏肝解郁、清新口气还能养颜减压。 记得泡茶的时候水温别太高，冲洗动作要快才能留住花香。这几款茶材料好买做法简单，天天换着喝，肝气顺了口气没了整个人都跟着轻快起来。当然每个人体质不同喝之前最好问问医生适不适合。 大家可以试试这几种配方，给自己的春天来点清香和养生吧！