有没有人被偏头痛或者经期肚子发硬搞得焦头烂额？还是感觉脸黄唇色暗，吃了阿胶红枣也没啥用？其实很多时候这都是因为气血不通。虽然大家都知道川芎能通气血，但光吃它效果微乎其微，还可能白忙活。这次我就给大家介绍3组川芎的黄金搭配，帮你精准解决这些问题。每一组都有具体的做法和避坑提示，让你照着做就行。 第一组是川芎和当归。如果你月经期间肚子胀得难受，经血发黑还有血块，或者气色不好补了没用，就把川芎3克和当归5克放水里泡着当茶喝，炖鸡汤的时候也可以放进去。建议在经期前三天开始喝，连着喝三天。这个搭配能帮着理顺气血，缓解腹部胀痛和经血不畅。坚持1到2个周期，嘴唇颜色深、脸色发黄的情况也会好转。不过要注意，经期出血量大的人和孕妇千万不能用。 第二组是川芎和白芷。如果你经常偏头痛或者风寒头痛发作，把川芎2克和白芷2克磨成粉装在香囊里挂脖子上，或者泡着当茶喝，头痛犯的时候来一杯就行。白芷能帮着川芎疏通头部经络，快速缓解头部胀痛和鼻塞引起的头痛。不过阴虚火旺的人（比如经常口干舌燥、便秘）要少用，喝的时间也别超过7天。 第三组是川芎和黄芪。如果你平时总是觉得累、唇色淡还有点血瘀的感觉，就把川芎3克和黄芪10克煮水当茶喝，每天一杯就够了。黄芪补正气，川芎通气血，正好适合这种气血不足又带点血瘀的人。能帮着你补通结合，改善浑身发沉没力气的状态。不过感冒发烧的时候就别用了。 最后再跟大家强调一下注意事项：日常养生用川芎的时候单次用量别超过5克就行了；搭配一定要对症；阴虚体质的人别随便用川芎+白芷；孕妇、哺乳期女性还有有出血性疾病（比如胃溃疡出血、痔疮出血）的人绝对禁用这些搭配。赶紧把这篇收藏起来吧！以后再遇到这些问题直接照着找搭配就行了！