暑假来了，咱们可得给孩子把安全这事牢牢抓在手里，防疫、防溺水、居家、出行、饮食这五块，一个都不能松。先说防疫这块，疫情还没彻底结束，这根弦可不能松。每天给孩子量量体温，看看有没有不舒服的地方，要是不对劲赶紧上医院看，第一时间还得跟班主任汇报。出远门之前得先打听清楚地方的规定，回来之后记得补上核酸检测，乖乖在家观察几天。 防溺水也得重视起来，得给孩子记住那个“六知两会”。知道去哪儿玩、找了谁一起、啥时候回家、玩啥游戏、走哪条路、电话号码是多少；还有就是要会互相提醒和自我保护。那个“六不”的口诀也不能忘：不偷偷下水、不随便跟别人结伴、没人看着不去、没防护措施不去、不熟的水域不去、没救援人员不去。如果看到有人偷偷下水，先喊人再报警，千万别自己跳下去救人。 家里的安全隐患也得及时处理。家里的电器、刀具、药品和消毒液最好锁在柜子里或者放高一点。窗户最好装个栏杆，阳台别堆杂物。夏天打雷多的时候，记得把门窗关好、把电源切断、离大树远点。要是孩子一个人在家，门铃响了两声再去看；陌生人敲门千万不能开；反锁门的时候留个缝透气。 出门在外更得小心。过马路看红绿灯走斑马线；坐私家车系好安全带，头手别伸窗外。防拐骗方面，跟陌生人不能要东西也不能帮忙；要是在商场走散了找穿制服的保安或警察帮忙，千万别跟陌生人走。打雷的时候别在树下躲雨、别玩手机、别用太阳能热水器；把门窗关好、拔掉电器插头。 饮食这块也得注意讲究。冰箱不是保险箱，剩饭剩菜一定要热透了再吃；水果洗干净去皮吃；冷饮一天一杯就行，雪糕化了赶紧扔掉别心疼。一日三餐要定时定量，荤素搭配着来；零食和饮料少吃点，让孩子的肚子留给家里热腾腾的饭菜。 最后把假期过得充实点作息方面别太乱。早上7点起床，9点到10点半去户外运动；下午3点看书或者做实验；晚上9点准时睡觉。每天动静结合一下，玩电子产品别超过一小时。 阅读方面每天陪孩子亲子共读30分钟，再给30分钟自由阅读时间。书单不用挑多贵的书，孩子愿意翻第二遍的就是好书。 家务方面让孩子吃完饭帮着洗碗、叠被子这些活儿做做。劳动教育能锻炼注意力还能培养责任感。 亲爱的家长朋友们记住了啊！安全没有回头路可走只有预防才是关键！咱们一起把这份指南贴在冰箱门上、书包里和心里——愿每个孩子都平平安安回来！