问题——冰雪运动如何在严寒环境下更广泛、更安全地吸引中老年群体参与,并形成可持续的群众基础?
在新疆阿勒泰地区,答案正在雪道上呈现。
进入雪季,青河、富蕴等地滑雪场里,年过五旬乃至六旬的滑雪者并不少见。
他们既有“从零起步”的后来者,也有长期从业与执裁的专业人士,共同构成当地冰雪热潮中一支醒目的力量。
原因——多重条件叠加,促成“银发上雪”。
一是资源禀赋突出。
阿勒泰处在公认的滑雪黄金纬度带,山体地形丰富、雪质较佳、雪期较长,为不同水平人群提供了多样化场景。
二是基础设施补齐短板。
过去不少县域冬季运动场地有限,群众多在天然雪坡自发娱乐;随着标准化雪场建成投用,缆车、雪道分级、救援保障等体系逐步完善,降低了参与门槛,也提升了安全系数。
三是消费与观念变化带动。
随着全民健身理念深入人心,退休人群对健康管理、兴趣培养与社交需求更为强烈,滑雪从“看一看、试一试”转为“练一练、常来常新”。
四是冰雪人才回流与服务供给增强。
部分外地滑雪者和教练在阿勒泰长期驻留,带来培训、摄影、赛事组织等多元服务,进一步丰富了雪场生态。
影响——“银发群体”上雪,既是生活方式变迁,也带来产业链延伸。
对个人而言,滑雪兼具力量与耐力需求,能够改善心肺功能、增强下肢与核心力量,同时提供强烈的情绪价值与自我突破体验。
对社会而言,中老年参与度提升,有助于扩大群众体育覆盖面,推动“从青少年到老年”全生命周期的健身体系建设。
对地方发展而言,“银发滑雪”延长了冰雪消费的时间与频次,带动教练培训、器材租售、摄影服务、住宿餐饮等相关业态,为冬季文旅提供更稳定的客源结构,也为阿勒泰打造冰雪经济增长点增添支撑。
对策——热度之下更需把安全与科学训练摆在突出位置。
业内人士指出,高山滑雪属于速度较快、对身体控制要求较高的运动,中老年人群参与应遵循循序渐进原则:其一,建立“分级学习”路径,从基础雪道、基础动作入手,逐步提升到更高难度雪道,避免盲目追求速度与刺激。
其二,强化体能储备与季前训练,尤其注重腿部力量、核心稳定与协调能力,雪季之外可通过慢跑、徒步等方式保持运动机能。
其三,完善场地安全与服务保障,包括雪道分流、提示标识、救援响应、教练资质管理等,减少碰撞与摔伤风险。
其四,推动“适老化”冰雪服务,在装备选择、课程设置、保险与医疗协同等方面提供更贴近中老年需求的方案,让更多人“敢上雪、能上雪、上得久”。
前景——从“少数人爱好”走向“更多人参与”,阿勒泰冰雪运动仍有拓展空间。
随着雪场运营趋于专业化、赛事活动与培训体系日益成熟,群众参与将进一步从体验型消费转向长期型消费。
与此同时,冰雪运动的普及也为青少年培养、裁判与教练队伍建设提供更广阔的土壤,有利于形成“群众基础—人才供给—产业升级”的良性循环。
面向未来,如何在扩大参与规模的同时守住安全底线、提升服务质量,并把资源优势转化为可持续的产业优势,将是地方冰雪经济高质量发展的关键课题。
当"红色闪电"王永君以110公里时速划过雪道,当花甲之年的马丁完成人生首次高山回转,这些跃动的身影正在改写传统养老观念。
在健康中国战略引领下,冰雪运动正成为连接不同代际的精神纽带,而阿勒泰的实践则证明:年龄从不是追求精彩的边界,完善的公共服务体系与开放的体育精神,能让每个生命阶段都绽放独特光芒。
这片古老雪原上跃动的银发,恰是新时代中国老龄社会最生动的活力宣言。