我之前买了肉桂直接泡水喝，结果就觉得味道太冲了，怎么喝都没有感觉。后来听人说肉桂单独泡水并不好喝，得搭配点别的东西才能把它的暖身养脾胃的功效发挥出来。今天我就把我亲测有效的3个肉桂搭配分享给大家，简单好做，大家都能轻松上手。 第一个搭配是肉桂加红枣，我叫它“暖身补气血CP”。拿3片薄肉桂和5颗去核的红枣放在一起，加500ml清水煮10分钟就好了。或者不想煮的话，给保温杯里加点水焖泡20分钟也行。之前冬天我手脚冰凉到晚上睡不着觉，连续喝了一周这个组合，结果发现晚上睡觉脚居然能暖一整夜！这个组合非常适合手脚冰凉、气血虚的人。 第二个搭配是肉桂加茯苓，我叫它“祛湿调脾胃CP”。准备2片肉桂和10克无硫茯苓（最好选小块的），加600ml清水煮15分钟就好了。或者把它们打成细粉，每次取5克用温水冲调也可以。闺蜜之前湿气重大便黏马桶还肚子胀，喝了这个两周后感觉好多了。 第三个搭配是肉桂加苹果，我叫它“促消化护肠胃CP”。准备1片肉桂和半个红苹果（带皮切小块），加400ml清水煮10分钟就好了。这个喝起来像暖暖的果茶一样好吃！这个组合特别适合消化不好或者吃撑了的时候喝一杯，肠胃立马就舒服了很多。 总之这三个搭配都很简单也不需要什么复杂的工具就可以在家自己做出来。大家可以根据自己的情况选择红枣款、茯苓款或者苹果款来调理身体。 希望这个分享对大家有所帮助！大家平时有没有尝试过肉桂的其他搭配？欢迎在评论区留言交流哦！