叔本华有句话很经典：人生能犯的最大错误，就是拿健康去换身外之物。其实我们都能看到，很多时候有再多的钱也买不来健康，所以人生下半场，健康才是最大的财富。周国平也提到过，人生要有不较劲的智慧。确实，我们都知道过去的事纠缠太久没有意义，只能让自己越背越沉。就像一位中年人想要减负去找禅师，禅师让他捡石子，结果他背负越多就走得越累。生活中如果总是放不下过去的遗憾和挫折，心里负担太重了。所以我们要学会放下对过往的纠结。 金钱的力量有时候看起来很大，比如大家常说“有钱能使鬼推磨”。但真正遇到健康问题的时候才发现钱的作用其实很渺小。有的名人拥有一切最后却在生病时无能为力。作为父母的话给孩子过度的关爱或者溺爱反而会害了他们。新闻里就报道过一位23岁的年轻人在家中被饿死了。这就说明父母无私奉献变成了孩子人生的枷锁。 现在有很多人在生活中背负太多东西却不知道该怎么处理。人生就像一场逆旅我们都是行人，别把路走得太辛苦。今天咱们来聊聊该扔掉的三样东西。首先是对子女的束缚。父母对子女的爱是伟大的但过度了就会有问题。“儿孙自有儿孙福”嘛！不要总是替孩子做牛做马，让他们学会独立面对生活才好。其次是放下对金钱的执念。很多时候把钱看得太重只会让生活变得沉重无趣。最后就是不要老是纠结于过往了！要学会做减法让生活变得简单快乐！ 我们可以想象一下一个中年人为了减轻内心的负担去找禅师的情景：禅师让他捡石子结果他背得越多越累！这也说明每个人都有很多放不下的东西但真正的智慧在于选择轻装上阵！所以还是建议大家从现在开始学会做减法吧！让生活更加简单、快乐！ 总之把对子女的束缚给放下吧！也把对金钱的执念给放下吧！还有对过往的纠缠也别再纠结了！这样才能让人生的旅途更加轻松愉快！过去的事不要去留恋现在也别多想未来的事情也别去担忧！ 总结起来就是：我们要学会做减法让生活变得简单快乐！这就是重拾人生轻松感的关键所在！