71%的25岁以下女性被痛经困扰着，而其中约40%的人因为痛经而影响了注意力。如果每个月大姨妈来的时候都痛得难受，我们该怎么办呢？有三种常见的治疗方法：口服镇痛药、激素治疗还有手术治疗。首先，确定痛经的类型很重要。引发痛经的原因有很多，我们可能觉得肚子痛，但具体是哪个部位出了问题，得去医院检查一下才能知道。如果是原发性痛经，那么吃药就能缓解。要是由炎症、肿瘤等引起的，那就要对症治疗了。其次要确认有没有用药禁忌证，比如对这类药物过敏、哮喘或者消化道溃疡。用药问题听医生的最好。明确了这两个问题后，我们就可以选择服用非甾体抗炎药了。这种药能够抑制前列腺素合成，所以每次大姨妈来的时候都可以提前或刚开始的时候吃一些。如果只有前两天特别痛，那么只在那两天服药就行了。非甾体抗炎药没有成瘾性，没有疗程限制，随时可以停药。还有就是注意不要选复方制剂，要选单独成分的药物。比如甲硝唑布洛芬片不适合缓解痛经。缓释剂型可以持续镇痛更长时间。 如果口服镇痛药效果不好或者有禁忌证不能用了，那么可以考虑激素治疗。比如用短效避孕药、曼月乐或者埋植避孕棒等方式减少子宫内膜异位引起的问题。还有一种叫做GnRH-a的药物也可以注射或者口服，比如醋酸曲普瑞林、醋酸戈舍瑞林等。另外还有新型孕激素类药物地诺孕素，它长期服用安全有效，并且不良反应更少。 不过地诺孕素也有一些需要注意的地方，比如不规则出血的风险。虽然这个问题随着时间推移会慢慢好转，但一开始可能会出现这种情况。有些人还会出现月经消失的现象，这是暂时的情况，不用担心。只要停药月经就会恢复。 对于药物治疗无效的情况，医生可能会考虑手术治疗。手术一般是切除病灶为主，如果必须也可以考虑根治手术比如切除子宫等。但这种方法并不常见，通常只是在其他方法无效时才会选择。 最后还要提醒大家保持运动和热敷也能缓解痛经。瑜伽是个不错的选择，它既舒缓肌肉也能改善血液循环。热敷可以用暖宝宝或者热水袋等物品进行暂时缓解。但如果这次大姨妈和以往不太一样还是要及时就医检查一下。 总之女性在这个问题上要保持警惕。以上内容来源于人民卫生出版社出版的《女性用药必备常识》、人卫健康微信公众号编辑康晓杰、校审孙茜、策划王菲菲 崔晨提供。