一到了冬天，很多家长都生怕孩子感冒生病，结果却把孩子关在了“温室”里。特别是那些一出口就是“别冻着”的，往往门窗紧闭，不让孩子出门。可长时间闷在屋里，空气不好，细菌也多，孩子的体能和免疫力反而会下降。正确的做法是：每天上午10点到下午3点，花15到20分钟开窗通风，让空气流动起来。给孩子穿暖和点、戴好帽子，每天安排2小时户外活动。阳光和冷空气能一起刺激免疫系统。如果给宝宝穿太多，就像裹了个粽子，很容易捂出毛病。小宝宝的体温调节功能还没发育好，穿太多可能会导致脱水或者缺氧。判断标准是摸摸后脖颈，如果温热没汗，手脚有点凉是正常的；如果后背出汗了，赶紧给孩子减件衣服。雪地靴看着厚实好看，其实也有隐患。它可能会让孩子走路像踩高跷一样不稳当，稍微不留神就容易摔倒。拍照的时候偶尔穿一下没关系，但真要出去玩，还是选合脚的运动鞋吧，这样足弓和脚踝才能自由发育。 围巾过长或者帽子太紧都可能勒住气管导致窒息。GB31701-2015规定婴幼儿和7岁以下儿童服装头部颈部不能有绳子。买围巾时只要没过腰就行，千万别选那种带可移动绳子的款式。浴霸的强光会瞬间灼伤宝宝的视网膜黄斑造成不可逆的损伤。换成风暖型的就安全多了；如果还想用灯暖浴霸就提前20分钟预热好，宝宝进浴室后立马关灯。 洗澡太勤或者间隔太长都不好。皮脂堆积会让毛孔堵塞引发湿疹。最低频率两三天洗一次；实在怕冷就调高浴室温度、缩短洗澡时间，洗完后立刻厚涂润肤霜锁住水分。给宝宝泡脚时水温千万别超过40℃，泡5到10分钟就行。 水果不要“加热到软烂”再给宝宝吃，这样营养都流失了。正常室温或者稍微温一点就可以了，30分钟内吃完一顿饭最合适。加湿器开到最大档容易滋生霉菌；湿度保持在40%到60%之间最安全。每天换水、每周彻底清洗一下加湿器吧。 喂饭的时候别硬逼着孩子“趁热”吃或者狼吞虎咽；正常室温存放食物加上30分钟用餐时间既保护胃肠又锻炼咀嚼能力。寒冬育儿没有绝对禁止的事情，只有科学平衡才是关键。避开上面这10个雷区，就能让孩子既暖和又安全地度过冬天。